terça-feira, 2 de junho de 2020

Gizmodo Brasil

Gizmodo Brasil


Maioria das pessoas que usa internet no Brasil se conecta exclusivamente pelo celular

Posted: 01 Jun 2020 04:15 PM PDT

A pesquisa TIC Domicílios de 2019 revelou que 58% dos brasileiros que acessam a internet usam exclusivamente o celular. O País conta com 134 milhões de usuários da rede, o que representa 74% da população com 10 anos de idade ou mais. Mesmo assim, ainda há um número muito grande de desconectados: cerca de 47 milhões.

O número de conectados cresceu na área rural: 53% da população diz ser usuária da internet. Pela primeira vez, a maioria dessa parte da população tem acesso à rede. O número também cresceu entre membros da classe DE: são 57%; em 2015, eram apenas 30%.

O aparelho celular aparece como um grande fator de inclusão. Na classe DE, 85% da população que acessa a internet o faz exclusivamente por esse tipo de dispositivo móvel. O celular também é a única forma de conectar-se à rede entre 65% da população preta e 61% da população parda que têm acesso à internet — entre os brancos, o número cai para 51%.

A dependência exclusiva do celular também é maior entre analfabetos e quem só fez até o ensino infantil: 90% dos que disseram acessar a internet usam apenas o aparelho móvel. Entre quem tem ensino superior, este número é de apenas 19%.

Quanto a faixa etária, os internautas adolescentes e idosos são os que mais usam exclusivamente o celular, com 65%. Entre essas duas faixas, o uso exclusivo do aparelho móvel é de 56%.

Por outro lado, o computador é mais frequente nas casas de renda mais alta. 95% dos domicílios da classe A têm computadores — na classe C, o número cai para apenas 44%, e na classe DE, somente 14%. No geral, 39% das casas brasileiras têm computador. O número vem caindo: em 2016, eram 50%.

Limitações

Essa inclusão é benéfica, mas ter acesso à internet apenas pelo smartphone acaba limitando as possibilidades de uso.

O acesso a serviços do governo pelo celular, por exemplo, é um dos problemas. Os órgãos públicos precisam investir em sistemas que funcionem nesses aparelhos para que eles sejam acessíveis a essa parcela da população.

Em declaração à Agência Brasil, Alexandre Barbosa, coordenador do Cetic.br, órgão responsável pela pesquisa, o patamar de uso de governo eletrônico entre quem só acessa a internet pelo celular é 30% menor do que entre quem usa também o computador.

Outra questão é que, ao usar o celular para acessar a rede, a dependência de planos de internet móvel pode aumentar. O pesquisador Rafael Evangelista, na mesma reportagem, diz que esse tipo de uso também acaba limitado por operadoras, que oferecem pacotes exclusivos para aplicativos de redes sociais e WhatsApp.

Outro problema que a Agência Brasil destaca nessa concentração de celulares é o alto número de usuários por antena. Enquanto a recomendação da União Internacional de Telecomunicações é de 1,5 mil usuários por antena, em alguns bairros da capital paulista, ele pode chegar a 10 mil usuários. O resultado disso são as franquias e as velocidades baixas.

A advogada Flávia Lefévre, integrante do Comitê Gestor da Internet e da Coalizão Direitos na Rede, lembra que essa limitação atrapalha estudantes da periferia, que acabam tendo dificuldade para acessar os conteúdos enquanto as aulas estão suspensas por causa da pandemia de COVID-19.

A pesquisa a TIC Domicílios está em sua 15ª edição anual. Ela é realizada pelo Cetic.br (Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação). Ele é um departamento do Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto BR (NIC.br), ligado ao Comitê Gestor da Internet do Brasil (CGI.br). Desta vez, ela realizou entrevistas em 23.490 domicílios em todo o território nacional entre outubro de 2019 e março de 2020.

[Cetic.br, Agência Brasil]

The post Maioria das pessoas que usa internet no Brasil se conecta exclusivamente pelo celular appeared first on Gizmodo Brasil.

Funcionários do Facebook protestam contra falta de ação de Zuckerberg em posts de Trump

Posted: 01 Jun 2020 03:39 PM PDT

Logotipo do Facebook na Estação F em Paris

Funcionários do Facebook fizeram um protesto virtual contra a recusa do CEO Mark Zuckerberg de remover postagens enganosas e incendiárias feitas pelo presidente Trump. É o primeiro protesto público da história da empresa, relata o New York Times.

Como os funcionários do Facebook ainda estão trabalhando de casa devido ao COVID-19, aqueles que protestaram desconectaram os sistemas do Facebook durante o dia e colocaram mensagens de resposta automática em seus e-mails para dizer que estavam "fora do escritório" em protesto. Muitos funcionários também externaram sua frustração com posts no Twitter, em que discordavam abertamente da política de não-retirada de Zuckerberg:

"É inaceitável fornecer uma plataforma para incitar violência e espalhar a desinformação, independentemente de quem você é ou se é digno de notícia. Discordo da posição de Mark e trabalharei para que mudanças aconteçam", disse Andrew Crow, chefe de design do Portal do Facebook.

"A falta de ação do Facebook em derrubar a publicação de Trump incitando a violência me deixa com vergonha de trabalhar aqui. Discordo absolutamente disso. Gosto das partes técnicas do meu trabalho e trabalho ao lado de pessoas inteligentes/gentis, mas isso não está certo. O silêncio é cumplicidade", disse Lauren Tan, que é engenheira do Facebook.

Dois funcionários sênior do Facebook também disseram ao New York Times que deixariam a empresa se Zuckerberg não revertesse sua decisão. Outra pessoa que falou com o NYT recebeu recentemente uma oferta para trabalhar no Facebook, mas recusou a oportunidade devido à decisão do CEO da empresa.

Durante uma audiência no Congresso em outubro de 2019, Zuckerberg disse à congressista Alexandria Ocasio-Cortez que "se alguém, incluindo um político, estiver dizendo coisas que podem causar, que incitem violência ou podem incitar danos físicos iminentes, removeremos esse conteúdo".

Na última semana, Zuckerberg efetivamente mudou o que tinha dito no Congresso, afirmando que o Facebook não é um "árbitro da verdade" e não removerá nem sinalizará certas postagens que Trump fez que glorificam a violência, especificamente o post de Trump em 28 de maio, em que ele disse: "Quando o saque começa, o tiroteio começa".

Por outro lado, o Twitter colocou um aviso em sua plataforma no post: "Este tuíte violou as Regras do Twitter sobre glorificar a violência. No entanto, o Twitter determinou que pode ser do interesse do público que o tuíte permaneça acessível". O Facebook ainda não fez o mesmo.

Falando à Universidade de Georgetown no mesmo mês de sua audiência no Congresso sobre a "importância de proteger a liberdade de expressão", Zuckerberg disse:

"Como princípio, em uma democracia, acredito que as pessoas devem decidir em que elas devem acreditar, não as empresas de tecnologia. É claro que existem exceções e, mesmo para os políticos, não permitimos conteúdos que incite violência ou cause danos iminentes — e, é claro, não permitimos a supressão de eleitores. Votar é expressar sua voz. O combate à supressão de eleitores pode ser tão importante para o movimentos dos direitos civis quanto a liberdade de expressão. Assim como somos inspirados pela Primeira Emenda, também somos inspirados pela 15ª".

O Facebook não sinalizou o post de Trump de 26 de maio sobre a supressão de eleitores. "Não há possibilidade (ZERO!) de que as cédulas [de votação] enviadas por correio sejam nada menos que substancialmente fraudulentas", disse Trump. A construção do presidente está confusa, mas a ideia do post é tirar a legitimidade do voto por correio, algo que é comum nos Estados Unidos.

O Twitter rotulou os tuítes de Trump com um link de verificação de fatos, que direciona qualquer pessoa que clica nele para a própria página do Twitter com informações que contestam as alegações de Trump.

No fim do ano passado, mais de 250 funcionários entraram em conflito com Zuckerberg por ele ter permitido que políticos exibissem anúncios falsos ou enganosos. O Facebook supostamente está introduzindo uma opção que permitirá que os usuários vejam menos anúncios políticos. Não é o mesmo que indicar as mentiras ditas pelos políticos, mas pelo menos não teremos que ser submetidos a tantas mensagens impulsionadas por eles.

Na noite de domingo (31), Zuckerberg disse que o Facebook doaria US$ 10 milhões a grupos que lutam contra a injustiça racial. Ele observou que os "US$ 10 milhões não podem consertar [os motivos dos protestos que ocorreram nos EUA]", mas que ele e sua esposa Priscilla estão comprometidos com este trabalho e "esperam estar nessa luta por muitos anos vindouros".

Infelizmente, essa promessa financeira veio logo após seu post, explicando por que o Facebook não adotaria a mesma ação que o Twitter, e pouco ajudou para acalmar os ânimos dentro da empresa.

The post Funcionários do Facebook protestam contra falta de ação de Zuckerberg em posts de Trump appeared first on Gizmodo Brasil.

O que sabemos sobre o bunker onde Trump se escondeu durante os protestos

Posted: 01 Jun 2020 02:10 PM PDT

Policiais em frente à Casa Branca durante protestos. Crédito: Getty Images

Na última sexta-feira, o presidente Donald Trump se escondeu em um bunker subterrâneo abaixo da Casa Branca, enquanto centenas de manifestantes protestavam em Washington contra a brutalidade policial — as manifestações começaram em Minneapolis depois que um policial branco matou George Floyd, um negro de 46 anos que estava algemado no chão. Infelizmente, não temos fotos de Trump indo para o bunker, mas temos fotos antigas do que provavelmente foi a última vez que ele foi usado: 11 de setembro de 2001.

O bunker da Casa Branca, oficialmente conhecido como Centro Presidencial de Operações de Emergência, foi construído no início da década de 1940 durante a Segunda Guerra Mundial, durante a administração de Franklin Delano Roosevelt. O presidente Harry Truman, que sucedeu Roosevelt, reformulou a Casa Branca em 1948 e expandiu o bunker subterrâneo enquanto estava lá.

O bunker foi usado pela equipe da Casa Branca após os ataques de 11 de setembro de 2001, e não há indicação que tenha sido usado nos 19 anos desde então. Até onde sabemos, o presidente Barack Obama nunca usou o abrigo subterrâneo, apesar dos protestos generalizados na capital organizados pelo chamado Tea Party durante seu mandato. Há especulações, no entanto, de que o bunker tenha sido aprimorado entre 2010 e 2012, quando US$ 375 milhões foram gastos para atualizar alguma coisa na Casa Branca.

Centro Presidencial de Operações de Emergência. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUA/FlickrCentro Presidencial de Operações de Emergência. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUA/Flickr

Foram liberadas fotos do bunker em 2015 e 2016 pelos Arquivos Nacionais dos EUA (U.S. National Archives), que nos dão uma ideia de como são as instalações subterrâneas, pelo menos quando os funcionários da Casa Branca fugiram para lá após os ataques de 11 de setembro que destruíram o World Trade Center em Nova York e danificaram o Pentágono, em Washington, em 2001.

Condoleeza Rice na mesa do Centro Presidencial de Operações de Emergência. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUACondoleeza Rice na mesa do Centro Presidencial de Operações de Emergência. Crédito: Getty Images/Arquivos Nacionais dos EUA

O bunker está posicionado embaixo da ala leste da Casa Branca, e é aí que a equipe sênior da Casa Branca ficou no 11 de setembro. O presidente George W. Bush estava na Flórida na época dos ataques terroristas, mas membros da equipe, como a assessora de segurança nacional Condoleeza Rice e o vice-presidente Dick Cheney podem ser vistos nas fotos falando sobre estratégias na sala.

Vice-presidente Dick Cheney ao telefone. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUA
Vice-presidente Dick Cheney ao telefone. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUA/Flickr

De acordo com o livro de 2008 Test by Fire: The War Presidency of George W Bush, escrito por Robert Swansbrough, Cheney foi "literalmente carregado" por agentes do Serviço Secreto para o bunker depois que ficou óbvio que os ataques ao World Trade Center em Nova York não foram acidentais. O medo era que outro avião provavelmente fosse colidir com a Casa Branca. Não está claro se o presidente Trump foi carregado até o bunker na sexta-feira.

Centro Presidencial de Operações de EmergênciaCentro Presidencial de Operações de Emergência em 11 de setembro de 2001. Crédito: Arquivos Nacionais do EUA/Flickr

O protocolo manda que os familiares imediatos sob a proteção do Serviço Secreto sejam levados ao bunker, o que foi feito com a primeira-dama Laura Bush em 11 de setembro, apesar de o marido estar fora da cidade. Ela descreveu como era entrar no bunker em suas memórias lançadas em 2010:

Fui empurrada para dentro e desci escadas até algumas portas de aço que se fecharam atrás de mim com um assobio alto, formando uma vedação hermética. Eu estava agora em um dos corredores subterrâneos inacabados embaixo da Casa Branca, rumo ao PEOC, o Centro Presidencial de Operações de Emergência, construído para o presidente Franklin Roosevelt durante a Segunda Guerra Mundial. Caminhamos pelo velho piso de ladrilhos com canos pendurados no teto e todo tipo de equipamento mecânico. O PEOC foi projetado para ser um centro de comando durante emergências, com televisões, telefones e instalações de comunicação.

Fui conduzida à sala de conferências adjacentes para o centro nervoso do PEOC. É uma pequena sala com uma mesa grande. A conselheira de segurança Condoleeza Rice, a conselheira do presidente Josh Bolten e Dick e Lynne Cheney já estavam lá desde a manhã. Lynee, cujos agentes a trouxeram para a Casa Branca logo após o primeiro ataque, se aproximou e me abraçou. Então, ela disse baixinho no meu ouvido: "O avião que atingiu o Pentágono circulou primeiro pela Casa Branca".

Vice-presidente Dick Cheney em pé durante o 11 de setembro de 2001. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUA
Ex-vice-presidente Dick Cheney em pé durante o 11 de setembro de 2001. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUA

O Serviço Secreto até queria que os Bushs dormissem no abrigo subterrâneo naquela noite depois que o presidente chegou da Flórida à noite.

Às 19h10 daquela noite, George entrou no PEOC. No início da tarde, ele havia feito uma videoconferência segura da Base da Força Aérea de Offutt, em Nebraska, com os diretores da CIA e do FBI, bem como os chefes das Forças Armadas e o vice-presidente e sua equipe de segurança nacional, dando instruções e recebendo instruções sobre as últimas informações do assunto. Por causa das objeções do Serviço Secreto, ele insistiu em voltar para casa. Nos abraçamos e conversamos um pouco com os Cheney. Em seguida, o Serviço Secreto sugeriu que passássemos a noite lá, abaixo do solo. Eles nos mostraram a cama e um lençol que parecia estar lá desde quando Roosevelt era presidente.

George e eu olhamos para ele e dissemos não, com o George acrescentando "nós não vamos dormir aqui. Vamos subir as escadas e vocês nos pegam se algo acontecer", disse ele. "Preciso dormir e tem de ser na nossa cama." George estava se preparando para falar com a nação no Salão Oval, para tranquilizar a todos e mostrar que o presidente estava em segurança em Washington, pronto para responder.

A primeira-dama Melania Trump e Barron, filho do casal, provavelmente também foram levados para o bunker na sexta-feira, segundo a CNN, que conversou com duas fontes familiarizadas com os movimentos da família presidencial no fim de semana. Não está claro se alguma outra equipe do presidente se juntou à família para se esconder dos protestos.

Presidente George W. Bush ao centro. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUAEx-presidente George W. Bush ao centro. Crédito: Arquivos Nacionais dos EUA/Flickr

O presidente Trump fez vários tuítes depois de sair do bunker, ameaçando designar "ANTIFA" como uma organização terrorista. Antifa, que significa antifascista, é um movimento sem liderança de pessoas que se opõem ao fascismo, e é improvável que Trump possa legalmente designar uma organização doméstica como ameaça terrorista.

Provavelmente, não veremos fotos de Trump no bunker por muitos anos. O regime de Trump destruiu sistematicamente registros oficiais da sua administração, de acordo com várias reportagens, e não há como dizer quantas fotos e documentos nos bastidores desta época podemos eventualmente ver.

O presidente não tem planos para se dirigir à nação, com protestos em pelo menos 140 cidades dos EUA. Mas é provável que isso seja melhor para ele durante este período de crise nacional. Com policiais se revoltando nas ruas e Trump claramente tentando alimentar a agitação, há risco de ele causar mais danos que benefícios a essa altura.

The post O que sabemos sobre o bunker onde Trump se escondeu durante os protestos appeared first on Gizmodo Brasil.

Como transferir dados de um celular para um novo telefone?

Posted: 01 Jun 2020 11:53 AM PDT

transferir dados

Todo mundo, em algum momento, já passou por isso: o smartphone é ser excelente, com boas configurações, mas, de uma hora pra outra, ele simplesmente deixa de funcionar. Aí, não tem muito o que fazer, tem que trocar o aparelho.

O problema parece ter sido resolvido, certo? Porém, transferir os dados pessoais e outros arquivos importantes da memória do aparelho antigo para o novo celular nem sempre é simples. Alguns smartphones têm problemas de incompatibilidade entre si, seja no hardware ou por se tratar de sistemas operacionais diferentes. Aí está, outra dificuldade.

Mas, calma, felizmente há no mercado ferramentas digitais que auxiliam nesse processo. E uma delas é a MobileTrans.

O que é MobileTrans

MobileTrans é um programa digital desenvolvido pela empresa chinesa Wondershare para facilitar a comunicação entre celulares e, eventualmente, tablets e computadores convencionais.

Com mais de 50 milhões de usuários mundialmente, o aplicativo está disponível tanto para smartphones iPhone e Android quanto para computadores Windows e MacOS. O software faz sucesso porque é versátil, simples de usar e permite transferir arquivos facilmente entre sistemas que nem sempre se comunicam.

A vantagem de transferir dados por meio de MobileTrans é tornar fácil e eficiente a transferência de arquivos ao invés de realizar a operação manualmente ou ficar sujeito às condições da transferência automática. Ou, ainda, sequer conseguir passar os dados de um telefone para o outro.

MobileTrans é a opção ideal para quem precisa efetuar quatro tipos de operação: transferência de conversas do WhatsApp, backup e restauração de memória entre aparelhos e transferência de dados entre celulares.

  • Transferência de conversas do WhatsApp: Conversas por texto, fotos, vídeos e outros arquivos trocados por WhatsApp agora podem ser facilmente transferidos entre celulares de diferentes tipos, ou entre celulares e computadores. MobileTrans permite a seleção simples e a transferência segura entre dispositivos.
  • Backup: É a famosa cópia de segurança. MobileTrans identifica, organiza e permite a você otimizar a mudança dos dados de seu celular para o computador em apenas um clique.
  • Restauração de memória: A restauração de memória consiste em enviar a cópia de segurança (backup) dos arquivos de um celular, feita num computador, de volta para o telefone. Isso pode ser realizado com o mesmo celular ou com outro aparelho.

Transferência de dados entre celulares

Com o programa, é possível fazer a transferência seletiva e segura, de um aparelho para outro, de contatos telefônicos e arquivos de variados tipos, como:

  • Mensagens de texto
  • Mensagens de WhatsApp
  • Música
  • Notas
  • Aplicativos
  • Papeis de parede
  • Mensagens de voz

A troca de dados entre celulares Android e celulares iPhone pode ser efetuada com poucos toques e o auxílio de um computador. De fato, o programa permite transferir mais dados do que o Smart Switch normalmente possibilita.

MobileTrans é compatível com diversas marcas de telefone, entre eles: Samsung, Huawei, Motorola, LG, Sony e Windows Phone. Você pode comprar a assinatura do programa com condições diferentes para o uso doméstico e o uso empresarial.

Passo a passo para transferir dados entre celulares

Uma das principais vantagens de MobileTrans é que o processo para transferir dados entre celulares é rápido e descomplicado. Basta seguir os passos abaixo.

Passo 1: Baixe o programa

Para efetuar a transferência de dados entre um celular antigo e um novo, você precisará baixar o MobileTrans em ambos os aparelhos e no seu computador.

Para os celulares, encontre o aplicativo na loja de aplicativos de cada aparelho. No caso do computador, você pode obter o programa diretamente no site da MobileTrans.

Passo 2: Abra a função de transferência

No computador, abra o MobileTrans. O menu inicial do programa trará algumas opções, claramente definidas. Delas, você deverá escolher a opção de transferência do telefone.

Passo 3: Conecte os telefones ao computador

Agora, você deverá ativar o MobileTrans também em ambos os telefones. Quando estiverem com o programa ativado, selecione qual será o telefone de origem e qual será o de destino dos arquivos que deseja transferir.

Os dados serão passados do telefone de origem para o de destino. Caso a ordem dos aparelhos esteja invertida, você poderá revertê-la com ajuda do botão "Inverter".

Passo 4: Selecionar arquivos e transferir

Verifique no computador o menu da transferência. Selecione os tipos de conteúdo que deseja passar de um aparelho para o outro – basta clicar ou não nas caixinhas de seleção.

Quando tiver selecionado os itens, aperte o botão "Iniciar" para começar o procedimento da transferência. Não desconecte ou remova do computador o telefone enquanto o processo não acabar.

Se você deseja apagar os dados no telefone de origem assim que os dados forem passados, selecione a opção "Limpar dados após a cópia". Dessa forma, você não precisará fazer isso manualmente.

Conclusão

Depois de alguns minutos, você completará a transferência de dados com MobileTrans. O programa exibirá uma mensagem com o resumo dos dados movidos de um aparelho ao outro. Verifique se o procedimento foi bem-sucedido.

Simples e prático, não? Saiba mais sobre o MobileTrans.

The post Como transferir dados de um celular para um novo telefone? appeared first on Gizmodo Brasil.

Desenvolvedor leva US$ 100 mil da Apple por descobrir falha grave no sistema de login da empresa

Posted: 01 Jun 2020 11:50 AM PDT

A Apple pagou ao desenvolvedor Bhavuk Jain uma recompensa de US$ 100 mil por encontrar um bug grave no sistema de login “Login com a Apple” que poderia ter permitido que pessoas mal-intencionadas assumissem a conta de um usuário em sites e aplicativos específicos.

Segundo Jain, o bug estava relacionado à maneira como a Apple estava validando usuários que usavam o recurso. O serviço foi lançado pela empresa no ano passado e pode ser usado com os IDs da Apple. Ele foi projetado para limitar a quantidade de rastreamento ativada por outros serviços de login, como Facebook e Google. Um dos maiores argumentos para usá-lo é poder ocultar seu endereço de e-mail do aplicativo ou serviço de terceiros.

Para autorizar um usuário, o Login com a Apple usa um JWT (JSON Web Token) ou um código gerado pelos servidores da Apple. Ao autorizar, a Apple oferece aos usuários a opção de compartilhar ou ocultar seu ID Apple com o aplicativo. Se os usuários optarem por não compartilhar seus emails com um aplicativo específico, a Apple gerará um ID de email da Apple específico para ser usado nesse serviço.

Após a autorização bem-sucedida, dependendo da escolha do usuário, a Apple produz um JWT que contém o ID do e-mail. Esse ID é usado posteriormente pelo aplicativo de terceiros para fazer login de um usuário.

É aqui que entra o erro. Jain disse que em abril descobriu que poderia solicitar JWTs para qualquer ID de e-mail da Apple.

“Quando a assinatura desses tokens era verificada usando a chave pública da Apple, eles eram mostraram como válidos. Isso significa que um invasor podia forjar um JWT vinculando qualquer ID de e-mail a ele e obtendo acesso à conta da vítima”, explicou o desenvolvedor em um post.

De acordo com o Hacker News, Jain descobriu que isso acontecia porque, embora a Apple pedisse que os usuários acessassem sua conta antes de iniciar a solicitação de autorização, ela não estava validando se era a mesma pessoa que estava solicitando uma JWT na próxima etapa do servidor de autenticação.

A vulnerabilidade afetou aplicativos de terceiros que estavam usando o recurso e não implementaram suas próprias medidas de segurança adicionais.

O Hacker News relata que pessoas mal-intencionadas poderiam explorar essa vulnerabilidade mesmo que os usuários optassem por ocultar seu e-mail da Apple e que ela também poderia ser usada para registrar uma nova conta com o ID da Apple da vítima.

"O impacto dessa vulnerabilidade foi bastante crítico, pois poderia ter permitido a tomada total de contas. Muitos desenvolvedores integraram o Login com a Apple pois ele é obrigatório para aplicativos que suportam outros logins sociais ", disse Jain, acrescentando que alguns exemplos incluem Dropbox, Spotify, Airbnb e Giphy. “Esses aplicativos não foram testados, mas poderiam estar vulneráveis ​​a uma tomada completa da conta se não houvesse outras medidas de segurança em vigor durante a verificação de um usuário.”

No entanto, Jain disse que a Apple havia realizado uma investigação e determinou que não havia uso indevido ou comprometimento de conta devido à vulnerabilidade. Ufa. De acordo com outros sites, a Apple corrigiu a vulnerabilidade.

É bom ver que, apesar de tanta coisa errada no mundo, ainda tem gente fazendo um bom trabalho.

The post Desenvolvedor leva US$ 100 mil da Apple por descobrir falha grave no sistema de login da empresa appeared first on Gizmodo Brasil.

Lançamentos no Prime Video em junho de 2020: filmes e séries que chegam neste mês

Posted: 01 Jun 2020 10:20 AM PDT

Pessoa segurando controle remoto em frente a uma TV

O Amazon Prime Video adicionou cerca de 20 títulos para o mês de junho, com destaques para a nova série original El Presidente, o sucesso de bilheteria Vingadores: Era de Ultron e as séries American Horror Story e Dexter.

Em um comunicado, o serviço diz que “diante da atual situação de pandemia e focados na saúde e segurança daqueles que trabalham com dublagem, algumas opções de áudio não estarão disponíveis.”

Começando pelas séries e depois mostrando os filmes que serão adicionados ao catálogo do Prime Video em junho de 2020, por ordem de datas:

Séries

Lego (01/06/2020)

Baseadas nos brinquedos de construção LEGO, as séries Lego Aventuras na Cidade (Temporada 1), Lego Friends: Girls On A Mission (Temporada 1), Lego Jurassic World: The Secret Exhibit (Temporada 1) e Lego Ninjago (Temporadas 8 e 9) estarão disponíveis no Amazon Prime Video a partir do dia 1 de junho.

El Presidente: Temporada 1 (05/06/2020)


A aguardada série Original Amazon El Presidente trará a história do escândalo de corrupção da Fifa em 2015, conhecido como 'FIFA Gate’. Tendo como pano de fundo diversas cidades da América Latina, EUA e Europa, a série explora o escândalo esportivo que abalou o mundo através da história de Sergio Jadue, presidente de um pequeno time de futebol chileno que saiu do anonimato para se tornar um ator importante na conspiração envolvendo o suborno de U$ 150 milhões pelas mãos do infame presidente da federação argentina de futebol, Julio Grondona.

The Terror: Temporada 2 (11/06/2020)

Baseada em fatos reais, a segunda temporada de The Terror ocorre durante a Segunda Guerra Mundial e segue um nipo-americano que investiga ataques sobrenaturais na comunidade de japoneses americanos do acampamento Terminal Island, com sede em Los Angeles. Possivelmente, os ataques foram cometidos por um fantasma do folclore japonês conhecido como “bakemono”.

American Horror Story: Temporadas 1 a 8 (15/06/2020)

Série de terror e suspense em que cada temporada conta uma nova história centrada em um tema, com diferentes personagens e locais, como uma casa mal-assombrada, um manicômio, um clã de bruxas, um circo de aberrações, um hotel assombrado, uma fazenda possuída, um culto, o apocalipse e um acampamento de verão de terror.

Little Fires Everywhere: Temporada 1, versão dublada (19/06/2020)

Disponível para todos os assinantes desde 22 de maio, a versão dublada em português da série Little Fires Everyhere chegará ao serviço em 19 de junho.

Baseado no best-seller de 2017 de Celeste Ng, Little Fires Everywhere segue os destinos entrelaçados da perfeita família Richardson e uma enigmática mãe e filha que mudam suas vidas. A história explora o peso dos segredos, a natureza da arte e da identidade, a atração feroz da maternidade – e o perigo de acreditar que seguir as regras pode evitar um desastre.

Cómo Sobrevivir Soltero: Temporada 1 (26/06/2020)

Primeira comédia Original Amazon em espanhol que acompanha a vida de Sebastian, um ator mexicano cuja vida parece perfeita até que um dia ele descobre a traição de sua noiva. Após chegar ao fundo do poço, Sebastian se reencontra com seus amigos solteiros e tenta lidar com o cenário moderno de namoro, descobrindo que não é o único millennial infeliz lutando para encontrar o amor.

Dexter: Temporadas 1 a 8 (30/06/2020)

Dexter Morgan (Michael C. Hall) é adotado ainda criança por Harry Morgan (James Remar) e Doris (Kathrin Middleton). Após detectar sua tendência homicida, o pai de Dexter decide ensinar a ele um “código”, no intuito de canalizar a raiva do filho para situações mais propícias à violência. Nesta nova lógica, Dexter deve matar apenas assassinos de pessoas inocentes com a condição de provar que cada um deles é realmente culpado. Especialista forense em amostras de sangue da polícia de Miami, Dexter tem acesso à cenas de crimes, pegando pistas e verificando o DNA para confirmar a culpa de um alvo antes que ele os mate.

Filmes

Vingadores: Era de Ultron (01/06/2020)

Ao tentar proteger o planeta de ameaças, Tony Stark busca construir um sistema de inteligência artificial que cuidaria da paz mundial. Porém, o projeto acaba dando errado e gera o nascimento de Ultron. Com o destino da Terra em jogo, Capitão América (Chris Evans), Homem de Ferro (Robert Downey Jr.), Thor (Chris Hemsworth), Hulk (Mark Ruffalo), Viúva Negra (Scarlett Johansson) e Gavião Arqueiro (Jeremy Renner) terão que se unir para mais uma vez salvar a raça humana da extinção.

Traffic: Ninguém Sai Limpo (01/06/2020)

Uma série de histórias interligadas revela um panorama sobre o alto escalão do tráfico de drogas nos Estados Unidos, em que estão envolvidos: um policial mexicano preso numa teia de corrupção; uma dupla de agentes do DEA (departamento antidrogas), infiltrada no perigoso mundo dos negociantes de San Diego; um barão da droga que, após ser preso, explica como sua mulher tomou seu negócio ilegal; e um juiz da Suprema Corte de Justiça de Ohio, conhecido pela sua posição anti-drogas, que precisa lidar com sua filha viciada.

Lego Marvel: Guardians Of The Galaxy (01/06/2020)

Um divertido spin-off de LEGO de Guardiões da Galáxia. Os Guardiões roubaram a Pedra Build dos Ravagers, que haviam roubado de Thanos. Thanos tenta recuperar a Pedra Build para que ele possa construir um “BLT” (Big Laser Thingy) – um grande laser que seja capaz de realizar seu sonho de acabar com metade da população do universo.

Lego Marvel: Black Panther (01/06/2020)

Ulysses Klaue e Eric Killmonger estão de volta para roubar as minas de Vibrainium de Wakanda, desta vez com a ajuda do louco titã Thanos. A Pantera Negra conseguirá impedir essa trama maligna, mesmo com a ajuda dos heróis mais poderosos da Terra?

Entre Facas e Segredos (05/06/2020)

Após comemorar seus 85 anos, Harlan Thrombey (Christopher Plummer) – um famoso escritor de histórias policiais – é encontrado morto dentro de sua residência. Contratado para investigar o caso, o detetive Benoit Blanc (Daniel Craig) descobre que, entre os funcionários misteriosos e a família conflituosa de Harlan, todos podem ser considerados suspeitos do crime.

Arranha-Céu: Coragem Sem Limite (09/06/2020)

Responsável pela segurança de arranha-céus, o veterano de guerra americano e ex-líder da operação de resgate do FBI, Will Sawyer (Dwayne Johnson), é acusado de ter colocado o edifício mais alto e mais seguro da China em chamas. Cabe ao agente achar os culpados pelo incêndio, salvar sua família que está presa dentro do prédio e limpar seu nome antes que seja tarde demais.

Nosso Lar (15/06/2020)

Baseado no livro homônimo de Chico Xavier, o filme conta a jornada espiritual do médico André Luiz, que passa por um despertar depois de sua morte. Após vivenciar o sofrimento no purgatório, André é levado para a cidade de Nosso Lar, onde tem acesso a novas lições e conhecimentos.

Se Eu Fosse Você 1 (15/06/2020)

Cláudio (Tony Ramos), um publicitário bem sucedido, é casado com Helena (Glória Pires), uma professora de música que cuida de um coral infantil. Dominados por uma rotina de um casamento de tantos anos, eles discutem com frequência. Um dia, em uma briga maior do que o normal, algo inexplicável acontece: os dois trocam de corpos. Desesperados, Cláudio e Helena tentam aparentar normalidade até que consigam reverter a situação. Porém, enquanto isso, precisarão assumir por completo a vida do outro.

Se Eu Fosse Você 2 (15/06/2020)

Cláudio (Tony Ramos) e Helena (Glória Pires) estão prestes a se separar. Durante uma discussão sobre o divórcio em pleno elevador, eles trocam de corpos novamente, sendo obrigados a viver a vida do outro pela segunda vez. Agora, para complicar ainda mais a situação, Bia (Isabelle Drummond), a filha do casal, está grávida e não sabe como contar aos pais.

7500 (19/06/2020)

Um avião de grande porte é sequestrado por terroristas em um voo de Berlim para Paris e um grupo de jovens busca invadir a cabine da aeronave. O piloto, contra o tempo, tenta negociar uma possível rendição com o sequestrador.

Mamma Mia! Lá Vamos Nós de Novo (21/06/2020)

Um ano após a morte de Donna (Meryl Streep), Sophie (Amanda Seyfried) está prestes a reinaugurar o hotel de sua mãe, totalmente reformado. Para celebrar a reabertura do local, a garota resolve convidar seus três pais, Harry (Colin Firth), Sam (Pierce Brosnan) e Bill (Stellan Skarsgard), e as melhores amigas da mãe, Rosie (Julie Walters) e Tanya (Christine Baranski). O grande reencontro vai desenterrar memórias sobre o passado de sua mãe. Nos anos 1970, a jovem Donna viveu muitas aventuras com seu grupo musical Donna & The Dynamos, além de se apaixonar e viver relacionamentos intensos com três homens bem diferentes.

A Primeira Noite de Crime (23/06/2020)

Quando um novo partido político assume o poder, o New Founding Fathers of America, o governo anuncia um experimento social inusitado: 12 horas sem lei no distrito de Staten Island, onde as pessoas são incentivadas a perderem toda e qualquer inibição. A participação não é obrigatória, mas 5 mil dólares é dado para quem fica na cidade como estímulo.

The post Lançamentos no Prime Video em junho de 2020: filmes e séries que chegam neste mês appeared first on Gizmodo Brasil.

Microsoft está trocando jornalistas do MSN por inteligências artificiais

Posted: 01 Jun 2020 08:00 AM PDT

Letreiro da Microsoft

Dezenas de jornalistas terceirizados do MSN e Microsoft News estão sendo substituídos por uma inteligência artificial (IA), como apontam reportagens publicadas na semana passada.

Entre a última quarta e quinta-feira, cerca de 50 funcionários receberam a notícia de que seus contratos não seriam renovados após a data de vencimento de 30 de junho. Todos são empregados por meio de agências terceirizadas, incluindo 27 jornalistas do PA Media Group, do Reino Unido, como aponta uma reportagem do Guardian.

“Como todas as empresas, avaliamos nossos negócios regularmente”, disse um porta-voz da Microsoft em um comunicado ao Seattle Times. “Isso pode resultar em um aumento do investimento em alguns lugares e, de tempos em tempos, em uma redistribuição em outros. Essas decisões não são o resultado da atual pandemia.”

Ex-funcionários falando sob condição de anonimato disseram ao Seattle Times e ao Business Insider que, daqui pra frente, o MSN usará inteligência artificial para desempenhar suas funções. Os jornalistas empregados diretamente pela Microsoft e que desempenham funções similares permanecerão na equipe.

As organizações de notícias da Microsoft já contavam com algoritmos para encontrar as tendências mais populares entre os muitos parceiros de publicação da empresa (o MSN canalizou todo o conteúdo original anos atrás), mas ainda contavam com jornalistas de carne e osso para ajudar a empacotar esse conteúdo por meio de ajustes no texto, manchetes e fotos.

Funcionários terceirizados também eram responsáveis por algumas operações do dia-a-dia, como manter calendários editoriais para os sites de notícias parceiros do MSN ou fazer a curadoria do conteúdo programado.

“O trabalho tem sido semi-automatizado há alguns meses, mas agora está a toda velocidade”, disse ao Seattle Times um dos funcionários que teve seu contrato encerrado. “É desmoralizante pensar que as máquinas podem nos substituir, mas lá vamos nós.”

Outro funcionário expressou um sentimento semelhante para o Guardian. “Eu passo todo o meu tempo lendo sobre como a automação e a inteligência artificial vão tirar todos os nossos empregos, e cá estou eu – a inteligência artificial tirou meu emprego.”

Eles acrescentaram que a substituição de jornalistas terceirizados por um software pode ser um tiro no pé da Microsoft, dadas as “diretrizes editoriais muito rígidas” que a empresa instruía, como manter conteúdos violentos ou inapropriados fora da primeira página.

Mesmo a máquina mais sofisticada pode não ser capaz de compreender nuances importantes que poderiam ser interpretadas pelos leitores como conteúdo insensível ou ofensivo.

A Microsoft não respondeu imediatamente ao pedido do Gizmodo para detalhes adicionais sobre como a IA será incorporada ao processo de produção de conteúdo do MSN.

Muitos veículos vêm expandindo o papel da IA e do aprendizado de máquina em suas redações há anos. A Associated Press, Reuters e o Washington Post estão entre os vários que adotaram sistemas automatizados de gerenciamento de conteúdo, seja sugerindo manchetes, analisando o fluxo diário de comunicados de imprensa, publicações e comentários, ou ajudando a cobrir o que os repórteres nem sempre são capazes de fazer, como esportes locais e eleições locais.

O Google também começou a financiar projetos de notícias automatizados e a projetar recursos de treinamento para que os jornalistas incorporem a IA em suas redações.

No entanto, essa rodada de demissões da Microsoft veio em uma hora inapropriada, dado que o mercado de trabalho está estagnado e vivemos níveis recordes de desemprego em meio à crise do coronavírus, ao redor do todo o mundo. Não que exista um momento certo para ser dito que seu emprego está sendo substituído por um robô, mas há período piores.

The post Microsoft está trocando jornalistas do MSN por inteligências artificiais appeared first on Gizmodo Brasil.

Lançamentos na Netflix em junho de 2020: filmes e séries que chegam neste mês

Posted: 01 Jun 2020 07:34 AM PDT

Logo da Netflix

O mês de junho será recheado na Netflix, com mais de 60 títulos variando entre filmes, séries, documentários e outros. Alguns destaques são os clássicos O Show de Truman e Perfume de Mulher, três filmes de Indiana Jones, a adaptação de A Torre Negra, Mulher-Maravilha e temporadas de Modern Family.

Separamos os lançamentos assim:

  1. Séries;
  2. Clássicos dos anos 1990;
  3. Filmes;
  4. Reality Shows;
  5. Documentários e especiais;
  6. Stand-up comedy;
  7. Crianças e família;
  8. Animes

Nem tudo chega na mesma data, por isso separamos na ordem de disponibilidade. Além disso, alguns títulos ainda não tiverem a data de lançamento revelada pelo serviço de streaming.

Séries

Fuller House: Episódios finais (2/6/2020)
Em casa com o novo bebê, Jimmy e Steph mergulham no mundo das fraldas e mamadeiras. E não faltará gente para ajudar.

Modern Family: Temporadas 7 a 10 (2/6/2020)
Na 7ª temporada, Jay Pritchett e sua turma redefinem os valores de família quando as crianças saem do ninho, surgem novos empreendimentos e a paternidade em idade avançada traz desafios. Na 8ª temporada, Luke e Manny terminam o ensino médio, Haley começa uma nova carreira e Alex continua na faculdade, enquanto Gloria e Claire enfrentam desafios no trabalho. Na 9ª, está difícil para Phil fazer a nova empresa decolar. Haley arranja um emprego estressante e Manny começa a faculdade. Na 10ª, que estreia no dia 9/6/2020, prepare-se para mudanças de carreira, namoradas canadenses e cirurgias caninas. A família Pritchett-Dunphy-Tucker encara altos e baixos unida.

Modern Family, cena da 9ª temporada

Perdida (5/6/2020)
Nesta série de suspense, um pai orquestra sua própria prisão para tentar encontrar na cadeia a pessoa que sequestrou sua filha.

Reality Z (10/6/2020)
Participantes de um reality show brasileiro ficam presos em um estúdio de TV depois de um apocalipse zumbi.

F is for Family: Temporada 4 (12/6/2020)
Frank precisa lidar com a visita inconveniente do pai, Sue descobre as maravilhas do método Lamaze e Bill ganha respeito no hóquei.

A Busca (12/6/2020)
O desaparecimento de uma criança na Cidade do México levanta questões sobre poder e privilégios nas camadas mais abastadas da sociedade.

Marcella: Temporada 3 (14/6/2020)
Um ano e meio depois, Marcella tem uma nova identidade em Belfast e convive com uma família de criminosos como agente infiltrada.

Professor Iglesias: Parte 2 (17/6/2020)
A série sobre o professor hilário determinado a fazer a diferença na vida de seus alunos está de volta para uma segunda temporada.

Coisa Mais Linda: Temporada 2 (19/6/2020)
Enquanto seguem em frente após uma recente tragédia, Malu e as amigas abraçam novos desafios profissionais e novas possibilidades de amor, além de confrontar injustiças corajosamente. Com Maria Casadevall, Pathy Dejesus, Mel Lisboa e Larissa Nunes.

Coisa Mais Linda

The Sinner: Jamie (19/6/2020)
O Detetive Harry Ambrose investiga um acidente de carro que acaba se tornando um dos casos mais complicados de sua carreira.

The Politician: Temporada 2 (19/6/2020)
Adversários cada vez mais difíceis estão no caminho de Payton, mas sua obsessão é uma só: o Senado.

Clássicos dos anos 1990

Invasão de Privacidade (1/6/2020)
Uma mulher divorciada se muda para um apartamento onde algo terrível aconteceu. Sem saber que está sendo observada o tempo todo, começa um caso tórrido com um vizinho. Com Sharon Stone.

O Show de Truman – O Show da Vida (1/6/2020)
Truman Burbank (Jim Carrey) é a estrela de “O Show de Truman”, um fenômeno da TV que vai ao ar 24 horas por dia e transmite todos os aspectos da sua vida sem o seu conhecimento.

Cena de O Show de Truman

Perfume de Mulher (30/6/2020)
Esperando ganhar algum dinheiro durante o feriado de Ação de Graças, um estudante pobre concorda em cuidar de um coronel aposentado, que é cego e muito rabugento. Com Al Pacino.

Filmes

Lara Croft – Tomb Raider (1/6/2020)
Baseado no jogo de mesmo nome, este filme de aventura coloca uma aristocrata inglesa treinada em combates, interpretada por Angelina Jolie, em uma batalha com uma sociedade secreta.

Hancock (1/6/2020)
Will Smith é Hancock, um super-herói falido forçado a contratar um especialista em relações públicas para ajudá-lo a refazer sua imagem.

Homens, Mulheres e Filhos (1/6/2020)
Adolescentes e pais se deparam com mudanças inevitáveis em suas vidas à medida que navegam o cenário cada vez mais complexo da era digital. Com Ansel Elgort, Timothée Chalamet, Jennifer Garner e Adam Sandler.

Amor Sem Escalas (1/6/2020)
Ryan Bingham (George Clooney) voa o mundo a trabalho sem parar, até que conhece Alex (Vera Farmiga) e descobre que a vida não vale pelas viagens, mas pelas conexões que fazemos pelo caminho.

Escritores da Liberdade (1/6/2020)
Enquanto seus alunos em situação de risco leem clássicos como "O Diário de Anne Frank", uma professora pede a eles para fazerem diários de suas vidas conturbadas. Com Hilary Swank.

Indiana Jones e o Reino da Caveira de Cristal (1/6/2020)
Indiana Jones é sequestrado por agentes soviéticos para encontrar as caveiras de cristal de Akator, artefatos amazônicos com poderes sobrenaturais.

Cena de Indiana Jones e o Reino da Caveira de Cristal

Indiana Jones e a Última Cruzada (1/6/2020)
Acompanhado do pai, Indiana Jones embarca em sua terceira aventura para explorar o berço da civilização em uma perigosa busca pelo Santo Graal.

Jack Reacher – O Último Tiro (1/6/2020)
Neste suspense emocionante, um policial ex-militar é atraído para um jogo de gato e rato ao investigar um atirador de elite acusado de cinco homicídios. Com Tom Cruise.

The Last Days of American Crime (5/6/2020)
Um ladrão de bancos participa de um plano para cometer o último grande assalto antes de o governo ativar um sinal que acabará com todas as atividades criminosas.

Rei Arthur: A Lenda da Espada (7/6/2020)
Após retirar uma espada mágica de uma pedra, o destino de um jovem é revelado: ele será rei e terá que brigar pelo trono. Com Charlie Hunnam e Jude Law, o filme é dirigido por Guy Ritchie.

Destacamento Blood (12/6/2020)
Spike Lee conta a história de quatro veteranos de guerra que voltam ao Vietnã em busca dos restos mortais de seu comandante e de um tesouro enterrado.

Wasp Network – Prisioneiros da Guerra Fria (19/6/2020)
Na década de 1990, espiões cubanos pagam um preço alto ao se infiltrar em grupos de exilados para impedir ataques terroristas contra a ilha. Baseado em fatos reais. Com Wagner Moura, Ana de Armas, Édgar Ramírez, Penélope Cruz e Gael García Bernal.

Feel the Beat (19/6/2020)
Ao fracassar na Broadway, uma dançarina volta à sua cidade natal e aceita treinar um grupo de crianças para uma competição.

Expresso do Destino (19/6/2020)
Dois estranhos se cruzam em um trem na Turquia e descobrem que têm muito em comum, inclusive o plano de acabar com o casamento dos ex-namorados.

Heróis (20/6/2020)
Dois jovens, ele com poderes telecinéticos e ela clarividente, unem-se para encontrar um terceiro paranormal e destruir a sombria agência chamada “a Divisão”. Com Chris Evans e Dakota Fanning.

Festival Eurovision da Canção: A Saga de Sigrit e Lars (26/6/2020)
Eles têm um sonho: participar da maior competição de música do mundo, o Eurovision. Desistir não faz parte dos planos. Com Will Ferrell e Rachel McAdams.

Mulher-Maravilha (26/6/2020)
Nascida na ilha das Amazonas, a poderosa princesa Diana deixa a segurança de sua terra natal para pôr fim a uma grande guerra.

Em Ritmo de Fuga (30/6/2020)
O rosto angelical de Baby esconde um piloto de fuga viciado em música e envolvido com o mundo do crime. Seu último trabalho será mais difícil do que imaginava. Com Ansel Elgort e Lily James.

A Torre Negra (30/6/2020)
Com seus poderes especiais, o jovem Jake Chambers une forças com o último Pistoleiro para impedir que um feiticeiro destrua a única coisa que mantém o equilíbrio do universo. Com Idris Elba e Matthew McConaughey, o filme é inspirado na obra de Stephen King.

Branca de Neve e o Caçador (30/6/2020)
Nesta moderna versão de um clássico, a bela de pele branca como a neve (Kristen Stewart) luta contra a Rainha Má (Charlize Theron) com as habilidades que aprendeu com o caçador (Chris Hemsworth) enviado para matá-la.

Robin Hood (30/6/2020)
Nesta recriação da lenda, o soldado Robin encontra Robert de Loxley à beira da morte e promete entregar sua espada à família em Nottingham. Com Russell Crowe e Cate Blanchett.

Indiana Jones e o Templo da Perdição (Em breve, em junho)
Indiana Jones, seu jovem ajudante e uma cantora mimada vão à Índia em busca de uma pedra mágica. Lá, encontram muito mais aventuras que esperavam.

Reality Shows

Keeping up with the Kardashians: Temporadas 1 e 2 (1/6/2020)
Com o apoio da mãe Kris, as irmãs Kim, Kourtney e Khloé se tornam celebridades internacionais nesta série divertida e cheia de glamour.

Top Chef: Temporada 1 (1/6/2020)
Este premiado reality show acompanha os acessos de fúria e as amizades que surgem na cozinha enquanto os competidores fazem de tudo para serem o novo Top Chef.

Jogo de Titãs: Temporada 1 (1/6/2020)
Nesta série épica, o apresentador Dwayne Johnson mostra atletas desafiando o limite de suas forças pelo prêmio de 100 mil dólares.

The Real Housewives of Beverly Hills: Temporadas 1 e 2 (1/6/2020)
Esta franquia de sucesso acompanha as brigas, bebedeiras e ostentações das endinheiradas de Beverly Hills. Também estreiam no serviço, na mesma data, as temporadas 1 e 2 de Atlanta, Geórgia, que mostra os altos e baixos da vida de cinco socialites em meio a extravagâncias, gafes e discussões.

Midnight Diner: Temporadas 1 a 3 (1/6/2020)
Um restaurante abre toda noite e serve somente quatro pratos. Mas os fregueses não vão até lá apenas pela comida, e sim para desabafar e ouvir conselhos. A clientela não poderia ser mais diversa – de strippers a membros da yakuza (a máfia japonesa), todos são bem-vindos.

Queer Eye: Temporada 5 (5/6/2020)
Nesta temporada, os Cinco Fabulosos vão à histórica Filadélfia para novas e incríveis transformações.

Namoro, Amizade… Ou Adeus?: Temporada 2 (12/6/2020)
Seis solteiros buscam o amor em uma maratona de encontros com novos pretendentes. Mas será que vai rolar um segundo date?

Jogo da Lava (19/6/2020)
Nesta competição, as equipes precisam atravessar cômodos com chão de lava pulando sobre cadeiras, pendurando-se nas cortinas e nos lustres. Sim, você entendeu certo.

Crazy Delicious (24/6/2020)
Com ingredientes de uma floresta mágica comestível, esses chefs amadores precisam preparar delícias inovadoras para impressionar os jurados

RuPaul's Drag Race: Temporada 12 (Em breve)
Treze queens. Uma só coroa. RuPaul e sua equipe estão de volta para mais uma temporada de muita música, jurados famosos e roupas ousadas.

Material promocional de RuPaul's Drag Race: Temporada 12

RuPaul's Drag Race: Untucked!: Temporada 12 (Em breve)
Barracos, fofocas e muita queimação de filme. Conheça os bastidores da temporada 12 de RuPaul’s Drag Race.

Documentários e especiais

Toda Palavra Conta (3/6/2020)
Este documentário mostra a eficiência dos descendentes de indianos no Concurso Nacional de Soletração Scripps desde 1999.

Lenox Hill (10/6/2020)
Esta série documental mostra de perto a rotina de quatro médicos no Hospital Lenox Hill, em Nova York.

Pai, Filho, Pátria (19/6/2020)
Gravemente ferido no Afeganistão, um soldado norte-americano embarca com os filhos em uma jornada de amor, perda, redenção e legado.

Cena de Pai, Filho, Pátria

Bebês em Foco: Parte 2 (19/6/2020)
Pesquisas revelam como os bebês têm capacidades inatas para lidar com as complexidades da vida humana.

Atleta A (24/6/2020)
Acompanhe os repórteres que revelaram a história sobre os abusos do médico Larry Nassar e veja o depoimento de ginastas como Maggie Nichols.

Esportes do Mundo (26/6/2020)
Da luta livre vodu no Congo ao roller derby no Texas, conheça algumas das práticas esportivas mais esquisitas e emocionantes do mundo.

Stand-up comedy

Jo Koy: In His Elements (12/6/2020)
Jo Koy volta às Filipinas para mostrar ao mundo a cultura do país neste especial de stand-up que também conta com outros comediantes, DJs e dançarinos.

Eric Andre: Legalize Everything (23/6/2020)
Um especial de stand-up do comediante norte-americano Eric Andre.

Cena de Eric Andre: Legalize Everything

George Lopez: We’ll Do It For Half (30/6/2020)
Um novo especial de stand-up de George Lopez filmado em São Francisco.

Crianças e família

Vera – Resgate Arco-íris (2/6/2020)
Vera e Bartleby embarcam em uma aventura para tentar resgatar alguém especial para o Rei do Arco-Íris!

Cocomelon: Temporada 1 (1/6/2020)
Aprenda letras, números, os sons dos animais e muito mais com J.J. nesta divertida série educativa repleta de canções para toda a família!

A Noiva Cadáver (6/6/2020)
Neste conto de Tim Burton, o jovem Victor, que está prestes a se casar, é arrastado para outro mundo por uma noiva cadáver que o deseja para si.

Cena de A Noiva Cadáver

Kipo e os Animonstros: Temporada 2 (12/6/2020)
Kipo precisará de força e inteligência para salvar Lio e derrotar Scarlemagne. Por isso, ela está decidida a dominar seus poderes e descobrir as origens de seu mundo.

Alexa & Katie Parte 4 (13/6/2020)
De volta às aulas, Alexa e Katie começam o último ano da escola. Elas já passaram por um monte de coisas juntas, mas ainda têm muito pela frente.

Animes

Baki: A Saga do Grande Torneio Raitai (4/6/2020)
Mesmo envenenado, Baki participa do Grande Torneio Raitai e enfrenta lutadores na China.

Olhos de Gato (18/6/2020)
Neste segundo longa-metragem da Studio Colorido, uma garota com um apelido curioso quer conquistar seu crush a qualquer custo. A solução: se transformar em um gato.

Cena de Olhos de Gato

BNA: Temporada 1 (30/6/2020)
Transformada em um ser feral, Michiru busca refúgio e respostas com a ajuda do lobo-humano Shirou em uma área especial da Cidade de Animália.

The post Lançamentos na Netflix em junho de 2020: filmes e séries que chegam neste mês appeared first on Gizmodo Brasil.

Google adia evento sobre Android 11 dizendo que “não é hora de comemorar”

Posted: 01 Jun 2020 06:55 AM PDT

Android 11. Crédito: Gizmodo

O Google anunciou neste fim de semana o adiamento do lançamento planejado da versão beta pública do Android 11 bem como do Beta Launch Show, um evento transmitido ao vivo para apresentar as principais atualizações e anúncios do sistema operacional. Em um tuíte, o Google disse que "agora não é hora de comemorar".

A empresa fez o anúncio à luz dos protestos que tomaram os Estados Unidos e algumas partes do mundo pela morte de George Floyd, um homem negro desarmado que foi sufocado até a morte enquanto um policial branco se ajoelhou em seu pescoço em Minnesota.

O Google originalmente planejava lançar o Android 11 beta e realizar seu evento na próxima quarta-feira (3).

"Estamos empolgados em contar mais sobre o Android 11, mas agora não é hora de comemorar. Estamos adiando o evento de 3 de junho e a versão beta. Em breve, voltaremos com mais detalhes sobre o Android 11", disse a companhia no Twitter.

Android 11 Beta Launch Show

Depois de cancelar sua conferência física para desenvolvedores, o Google I/O 2020, por causa da pandemia de coronavírus, o Google decidiu fazer o evento online Beta Launch Show. Segundo o 9to5Google, o evento contaria com a participação de Dave Burke, vice-presidente de engenharia do Android, e Stephanie Cuthbertson, diretora sênior de produtos, entre outros.

Além das palestras, o evento também teria uma sessão de perguntas e respostas ao vivo, que seriam selecionadas por meio da hashtag #AskAndroid no Twitter. O Google planejava promover outras palestras sobre tópicos como acesso ao armazenamento, a linguagem de programação Kotlin, Android Jetpack (suíte de biblioteca e ferramentas para fazer apps mais facilmente), entre outros assuntos

O 9to5Google relata que o adiamento não alterará a data final de lançamento do Android 11, prevista para o terceiro trimestre deste ano, para desenvolvedores de apps e parceiros.

The post Google adia evento sobre Android 11 dizendo que "não é hora de comemorar" appeared first on Gizmodo Brasil.

Líderes da União Europeia pedem que EUA reconsiderem saída da OMS

Posted: 01 Jun 2020 05:48 AM PDT

Bandeira da União Europeia em vários mastros

Líderes da União Europeia pediram neste sábado (30) que os EUA reconsiderem a saída da Organização Mundial da Saúde (OMS) e afirmaram que a “cooperação e solidariedade global por meio de esforços multilaterais” são as únicas formas eficazes e viáveis de vencer a batalha contra o coronavírus.

Em uma declaração conjunta, Ursula von der Leyen, presidente da Comissão Europeia, e Josep Borrell, o principal diplomata do bloco, disseram que a União Europeia continua a apoiar a OMS em sua resposta ao coronavírus e já forneceu financiamento adicional à organização.

Von der Leyen e Borrell também destacaram que os membros da OMS já haviam concordado com uma avaliação imparcial e independente das lições aprendidas com a pandemia.

“Diante desta ameaça global, agora é o momento para uma maior cooperação e soluções comuns. Ações que enfraqueçam os resultados internacionais devem ser evitadas”, disseram as autoridades do bloco na declaração. “Neste contexto, instamos os EUA a reconsiderar sua anunciada decisão.”

Na última sexta-feira, o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, disse que o país iria terminar suas relações com a OMS e redirecionariam os fundos que ela enviam para a organização, que totalizaram US$ 893 milhões durante o período de financiamento de 2018 e 2019, para outras áreas “mundiais e merecedoras” relacionadas à saúde pública.

Durante o anúncio do corte dos laços com a OMS, Trump disse que a China tinha “controle total” sobre a organização, apesar de pagar apenas uma pequena fração do que os Estados Unidos contribuem. O presidente vem acusando a OMS de ajudar o governo chinês a encobrir o início da pandemia.

De acordo com o New York Times, especialistas em saúde pública consideram as acusações do presidente uma forma de desviar a responsabilidade sobre a resposta de seu próprio governo à pandemia, que até agora já causou mais de 100 mil mortes no país.

Antes de cortar os laços com a OMS, Trump congelou o financiamento dos EUA para a organização em abril. Em 18 de maio, ele enviou uma carta na qual deu à agência 30 dias para fazer mudanças substanciais, e disse que o congelamento dos fundos se tornaria permanente se isso não acontecesse. Trump também disse que reconsideraria a adesão dos EUA à organização se não fizessem mudanças. No entanto, o presidente não deu 30 dias para a agência, anunciando que estava retirando os Estados Unidos da OMS menos de duas semanas depois.

Não está claro se o Trump pode retirar os EUA da OMS sem a aprovação do Congresso americano, segundo o NYT, ou quando essa decisão entraria em vigor.

The post Líderes da União Europeia pedem que EUA reconsiderem saída da OMS appeared first on Gizmodo Brasil.

Credicard Beta: cartão que quer ouvir clientes convidados antes de chegar ao mercado

Posted: 01 Jun 2020 04:45 AM PDT

Mais um cartão de crédito sem anuidade e com foco em controle por app vai chegar ao mercado nos próximos meses. É o Credicard Beta. Aparentemente, ele não é beta só no nome: a ideia da administradora é liberá-lo apenas para convidados e desenvolver o produto a partir dos comentários desses clientes.

Para fazer o cadastro, o cliente precisa ser convidado e se cadastrar no app, que está disponível para Android e iOS. Você pode baixar o app e ver se há um convite disponível para o seu CPF. Se não tiver, não tem como pedir e não há fila de espera — só aguardando o lançamento para o público geral mesmo, que ainda não tem data marcada.

Caso você seja um dos convidados, terá acesso ao cartão virtual logo após a aprovação do cadastro, enquanto o cartão de plástico não chega. O app, inclusive, tem dois tipos de cartões virtuais, sendo um com validade de 24 horas (que pode ser útil para compras) e outro para uso recorrente (que deve servir melhor para assinaturas).

O cartão de plástico, aliás, não terá o número impresso para dar mais segurança e evitar fraudes. Ele conta também com a tecnologia de pagamento por aproximação usando NFC e usa a bandeira Visa.

De resto, o aplicativo parece ter todos os recursos que você poderia esperar: bloqueio temporário, consulta de saldo e limite disponível, ajuste de limite e linha do tempo de compras com busca de estabelecimentos. Além disso, há também uma comunidade para deixar comentários sobre o que a empresa pode fazer para melhorar o cartão.

Assim como outros cartões sem anuidade, o Credicard Beta não terá acesso a nenhum programa de fidelidade. A empresa promete, porém, “descontos e outros benefícios nas compras com mais de 40 parceiros na loja de benefícios da Credicard”, de acordo com um comunicado.

Este não é o primeiro cartão sem anuidade da Credicard. Desde 2017, a empresa tem o Credicard Zero, que foi ganhando recursos com o tempo, como aceitação internacional, isenção de tarifa emergencial de crédito e pagamento por aproximação.

"Entendemos que, mesmo tendo o Credicard Zero, precisávamos evoluir a médio prazo, trazendo mais customização e personalização, além de maior agilidade para integração de parceiros que pudessem contribuir com o nosso modelo de construção colaborativa", afirma Priscilla Ciolli, superintendente da Credicard, em comunicado.

The post Credicard Beta: cartão que quer ouvir clientes convidados antes de chegar ao mercado appeared first on Gizmodo Brasil.

Como nossos corpos vão mudar ao ficar dentro de casa durante meses?

Posted: 01 Jun 2020 04:27 AM PDT

Ilustração com a anatomia do corpo humano ao lado de caixas de pizza

De acordo com várias propagandas que eu já vi, estamos nessa coisa juntos. "Juntos vamos prevalecer", dizem os anúncios publicitários. Você está lá – sozinho, dentro de uma camiseta manchada de sabe-se lá o que – e pensa: nada. O que há para pensar? Se você tivesse um pensamento interessante, você o teria tido semanas atrás.

Melhor se estragar com cafeína e lanches horríveis, é a minha opinião, que diverge de alguma forma, com base nos conselhos do mais recente Giz Pergunta – uma investigação sobre o que exatamente essa quarentena pode estar fazendo com nossos corpos e como podemos reduzir alguns desses efeitos.

Mark Tremblay

Professor de Medicina na Universidade de Ottawa e Cientista Sênior no CHEO Research Institute, cuja pesquisa se concentra na fisiologia sedentária, entre outras coisas.

Dois meses em ambientes fechados ou quatro meses recluso não é muito tempo no decorrer da vida. Se você é uma pessoa tipicamente sedentária que passa dois meses treinando para correr uma maratona e depois volta aos hábitos antigos, o tempo que você passou treinando não reduzirá drasticamente o risco de contrair doenças no futuro. Tudo depende de qual é sua linha de base e da sua propensão a certos tipos de problemas.

Então, podemos dizer que essa reclusão terá um efeito sério nas doenças crônicas? Provavelmente não, pelo menos com base na linha do tempo que temos atualmente. Mas as coisas estão tendendo na direção errada.

Estamos quase certamente enfrentando uma pequena aceleração no tipo de desenvolvimento de doenças crônicas associado a um estilo de vida sedentário. E existe a possibilidade de que alguns desses hábitos negativos superem o vírus – seja dormir até mais tarde, se envolver em menos atividade física ou passar mais tempo olhando para as telas.

Há pessoas que usarão isso como uma oportunidade de transformar positivamente sua vida, porque agora eles têm algum tempo disponível. Mas em nível populacional, acho que você encontrará evidências crescentes publicadas na literatura que questionam o equilíbrio entre prevenção de doenças e promoção da saúde.

Por ser muito cauteloso, a fim de evitar a contração do vírus, estamos reduzindo a saúde geral da população? Além dos efeitos adversos de permanecer em ambientes fechados, as vendas de álcool aumentaram de 30% a 40% no Canadá, o que leva a aumentos no abuso doméstico e muitos outros resultados negativos.

"Então, podemos dizer que essa reclusão terá um efeito sério nas doenças crônicas? Provavelmente não, pelo menos com base na linha do tempo que temos atualmente. Mas as coisas estão tendendo na direção errada".

Neville Owen

Pesquisador sênior e professor de ciências da saúde da Swinburne University, cuja pesquisa se concentra nas consequências negativas à saúde da inatividade física e do comportamento sedentário.

Dieta e exercício físico são os dois grandes problemas que vêm à mente aqui. O pior cenário – e que é possível – é que passaremos a maior parte do tempo sentados. Adicione a essa receita comida via delivery, além das demandas do trabalho e da família, as distrações virtuais e a realidade de que simplesmente não passamos mais tempo ao ar livre e fisicamente ativos.

Para nós, como indivíduos, manter a boa saúde é enfrentar o desafio de seguir as coisas simples, comprovadas e verdadeiras que sabemos que precisamos – ter uma rotina de exercícios regulares e comer alimentos de boa qualidade.

Muito tempo sentado e pouco exercício criam uma mistura tóxica que afeta e negativamente a nossa saúde metabólica. Açúcar e carboidratos ultraprocessados ​​– especialmente as substâncias industrializadas, como alimentos que chegam empacotados e convenientemente pré-preparados – viajam muito rapidamente dos tratos digestivos para a corrente sanguínea. Bebidas açucaradas, bebidas carbonatadas e (contra-intuitivamente para alguns) sucos de frutas são os principais culpados; eles são desnecessários e devem ser evitados.

Consumir bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados ​​resulta em uma captação de energia excessivamente rápida, o que leva a picos de glicose no sangue e a um aumento da demanda de insulina pelo pâncreas. E isso influencia nosso nível geral de inflamação sistêmica, com consequências adversas a longo prazo para a maioria de nossos órgãos corporais, incluindo artérias, coração, fígado, rins e cérebro.

Além disso, sabemos que anos e anos de dieta de má qualidade, ganho de peso associado e inatividade física podem fazer com que o pâncreas não consiga mais realizar seu trabalho principal com muita eficiência: controlar nossos níveis de açúcar no sangue. Isso, juntamente com uma capacidade reduzida de nossos músculos – que diminuem de tamanho e se tornam muito menos eficientes pela inatividade – para metabolizar a glicose no sangue como combustível, fornece um duplo risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.

Portanto, o que podemos fazer pela nossa saúde nem sempre é fácil, mas hoje em dia é óbvio. Simplificando, precisamos nos sentar menos e nos mover mais e seguir o claro consenso sobre o que faz uma dieta saudável. Os carboidratos complexos, o mais próximo possível da forma como eles vêm da natureza, são um elemento-chave de como podemos gerenciar melhor nossa saúde metabólica e evitar o desenvolvimento dessas doenças conforme envelhecemos.

Eu tenho cinco mensagens comportamentais e biológicas essenciais sobre o que podemos fazer para nos manter saudáveis ​​durante o isolamento de COVID-19:

  1. sentar-se menos e mover-se mais;
  2. faça no mínimo 30 minutos de atividade física recreativa ou exercício todos os dias (isso pode ser acumulado ao longo dos dias);
  3. evitar alimentos ultraprocessados ​​e bebidas açucaradas;
  4. encontrar alimentos consistentes com um padrão alimentar principalmente de origem vegetal/mediterrânea;
  5. coma pratos de comida variados e coloridos.

É importante que vejamos tudo isso em perspectiva: a saúde e o bem-estar nesses tempos sem precedentes não são apenas nós mesmos como indivíduos. De igual importância, se não de maior importância, são as dimensões mais amplas da vida pública em saúde pública e cívica.

Todos nós temos que fazer o possível para sermos gentis com nós mesmos e prudentes em nossa seleção de escolhas saudáveis. E também precisamos fazer o possível para ser socialmente responsáveis, pessoalmente atenciosos, prestativos e amigáveis ​​com outras pessoas. Precisamos não apenas cuidar de nós mesmos da melhor maneira possível, mas também cuidar dos outros e fazê-los cuidar de nós.

“Muito tempo sentado e pouco exercício criam uma mistura tóxica que afeta e negativamente nossa saúde metabólica”.

Linda Pescatello

Professora ilustre de cinesiologia e desenvolvedora e instrutora do programa de certificação online de prescrição de exercícios

Não importa se você está dentro ou fora de casa, se não está praticando comportamentos de estilo de vida saudáveis. Se você já tem maus hábitos, o isolamento pode acelerar essas tendências, porque você fica trancado em ambientes fechados sem muito o que fazer.

As coisas podem mudar substancialmente, mesmo se você estivesse vivendo uma vida relativamente saudável anteriormente. Você assiste muito mais televisão; você se torna menos ativo fisicamente; você come mais; você pode beber mais; você pode ficar tempo demais vendo as notícias e ficando muito estressado.

Tudo o que você precisa fazer é ligar o rádio ou a TV para reconhecer que esse é um momento muito difícil para as pessoas. Mas, desde que você siga as recomendações de saúde pública e fique atento à sua saúde e segurança, acho que essa é realmente uma oportunidade de se tornar tão ativo – ou mais ativo – do que nunca. Se você desenvolver a mentalidade certa e puder sair de casa, e o clima cooperar, então esse pode ser um momento em que você poderá se tornar mais ativo e evitar ficar trancado em casa.

Obviamente, as academias estão fechadas e equipamentos para exercícios estão em falta, então temos que tentar ser criativos. A boa notícia é que as coisas estão começando a reabrir [em alguns países], mas também precisamos ter cuidado com as pessoas que não cumprem as regras, especialmente se for uma pessoa do grupo de risco.

"… desde que você siga as recomendações de saúde pública e fique atento à sua saúde e segurança, acho que essa é realmente uma oportunidade de se tornar tão ativo – ou mais ativo – do que nunca.”

Arch Mainous

Professor de Pesquisa, Gerenciamento e Política de Serviços de Saúde da Universidade da Flórida

Há muitas evidências para indicar que um estilo de vida sedentário está associado a uma variedade de riscos à saúde. Não é apenas a obesidade como resultado. De fato, mesmo quando as pessoas mantêm seu peso em um nível saudável, um estilo de vida sedentário ainda aumenta o risco de diabetes e doenças cardiovasculares.

Portanto, se estamos imaginando o que acontecerá com nossos corpos durante o isolamento, acho que precisamos examinar o que estamos fazendo durante esse isolamento para adivinhar possíveis mudanças. Se não fizermos nenhum exercício durante vários meses em casa, é altamente provável que ganhemos gordura, diminuamos nossa aptidão cardiorrespiratória e diminuamos nossa massa muscular magra.

Essas mudanças não precisam acontecer, mas todos terão que ser bastante proativos para dar tempo ao exercício e até serem criativos sobre como se exercitar. Com as academias fechadas, fazer coisas em casa, como flexões, pular corda e coisas como calistenia, são opções que podem não ser os exercícios habituais, mas devem funcionar até que você volte à rotina normal.

"Com as academias fechadas, fazer coisas em casa, como flexões, pular corda e coisas como calistenia, são opções que podem não ser os exercícios habituais, mas devem funcionar até que você possa voltar à rotina normal".

Ulf Ekelund

Professor de Atividade Física e Saúde da Escola Norueguesa de Ciências do Esporte de Oslo, cujas pesquisas se concentram no papel da atividade física e do comportamento sedentário na prevenção de doenças não transmissíveis, entre outras coisas.

Apesar de alguns exemplos criativos de atividade física durante o isolamento recentemente destacado nas mídias sociais, por exemplo, correr uma maratona no apartamento ou no quintal, para a maioria das pessoas estar em ambientes fechados está associado a níveis reduzidos de atividade física.

Dados de rastreadores comerciais de atividades físicas que compararam os níveis de atividade globalmente durante a mesma semana de março de 2019 com os de março de 2020 sugeriram um declínio de 7% a 38% no número diário de passos. Embora esses dados devam ser interpretados com cautela e não possam ser generalizados para toda a população, eles indicam níveis decrescentes de atividade física devido às medidas de distanciamento social adotadas em quase todos os países.

A atividade física, de acordo com as diretrizes de atividade física recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e por muitas autoridades nacionais de saúde, afirma que os adultos devem acumular de 150 a 300 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana (como caminhada rápida).

Seguir essas diretrizes tem efeitos agudos e de longo prazo na saúde. Agudamente, a atividade física reduz a pressão sanguínea, melhora a capacidade do corpo de metabolizar glicose e gorduras, reduz o estresse e melhora o bem-estar geral. Esses efeitos geralmente duram de 24 a 48 horas após uma sessão de exercícios. Ser sedentário e ficar em casa por longos períodos de tempo tem efeitos opostos com a deterioração do metabolismo, níveis mais altos de estresse e pressão arterial mais alta.

Os efeitos a longo prazo da atividade física incluem menor risco de mortalidade prematura e menor risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e muitos tipos de câncer. A atividade física regular também melhora a saúde mental, reduz o risco de quedas e melhora a saúde óssea. Este último é especialmente importante para indivíduos mais velhos.

É difícil prever o efeito do isolamento na saúde pública futura. No entanto, pode-se especular que, para os indivíduos que atualmente são fisicamente inativos, os efeitos prejudiciais à saúde podem ser piores do que naqueles que são regularmente ativos fisicamente.

Atualmente, a maioria dos países está se abrindo lentamente, oferecendo uma oportunidade excepcional para os políticos influenciarem positivamente a saúde pública, facilitando uma infraestrutura segura de ciclismo e caminhada e abandonando o transporte motorizado. Se adotado, isso terá múltiplos benefícios – efeitos agudos e de longo prazo na saúde do indivíduo, da sociedade e do clima.

“Os efeitos a longo prazo da atividade física incluem menor risco de mortalidade prematura e menor risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e muitos tipos de câncer.”

Jennifer Heisz

Professora Associada de Cinesiologia e Diretora Associada do Centro de Excelência em Atividade Física da Universidade McMaster.

Espera-se que a pandemia amplifique o sofrimento psicológico, que pode deteriorar-se rapidamente em doenças mentais, mesmo em pessoas sem diagnóstico prévio. Em qualquer ano, uma em cada cinco pessoas sofre de uma doença mental. Este ano esses números podem subir muito mais.

Minha equipe de pesquisadores e eu demonstramos que seis semanas de estresse psicológico crônico podem levar a sintomas de depressão. Estamos muito além desse ponto nesta pandemia e provavelmente veremos um aumento na doença mental induzida pelo estresse que só piorará à medida que a pandemia continuar e sua linha do tempo permanecer fluida e incerta.

Uma das intervenções mais eficazes para prevenir doenças mentais induzidas pelo estresse é o exercício. No entanto, o distanciamento social criou barreiras únicas para a atividade física, incluindo o fechamento de academias e instalações recreativas, juntamente com o acesso limitado a parques públicos e trilhas.

Com o fechamento de creches e escolas, os pais enfrentam o desafio adicional de cuidar de crianças durante o horário de trabalho, dificultando ainda mais a atividade suficientemente ativa para a manutenção da boa saúde.

Trinta minutos de exercício aeróbico três vezes por semana podem melhorar o humor, reduzir o sofrimento psicológico e diminuir os sintomas de depressão e ansiedade em relação aos sedentários, embora a maioria das pessoas ache difícil obter os níveis recomendados de atividade em circunstâncias normais.

“Trinta minutos de exercício aeróbico três vezes por semana podem melhorar o humor, reduzir o sofrimento psicológico e diminuir os sintomas de depressão e ansiedade em relação aos sedentários, embora a maioria das pessoas ache difícil obter os níveis recomendados de atividade em circunstâncias normais.”

Anne McTiernan

Professora pesquisadora de Epidemiologia, Universidade de Washington

Isso tudo depende. Em algumas áreas, as pessoas podem sair para fazer exercícios e outras atividades essenciais. Para as pessoas que podem aproveitar a oportunidade de se exercitar ao ar livre, elas se beneficiarão de um condicionamento físico sustentado ou até maior. Mas mesmo para as pessoas que não podem sair de casa, é possível seguir em frente e manter a forma e a saúde.

Existem muitos vídeos de exercício online, podcasts e aulas disponíveis – – muitos de graça – dos quais as pessoas podem aproveitar. Ou apenas se movendo, subindo escadas dentro da casa ou prédio de apartamentos e fazendo exercícios de força usando o próprio peso do corpo (como agachamentos e flexões).

Um risco de ficar mais em casa pode ser problemas de movimentos repetitivos, por ficar no computador, tablet ou smartphone. Isso pode resultar em dor e até lesões. A melhor maneira de evitar isso é se levantar e se movimentar pelo menos a cada hora.

Outro risco de ficar mais dentro de casa do que o normal é a falta de luz solar, resultando em baixa vitamina D. A maioria das pessoas pode manter seus níveis de vitamina D em uma faixa saudável com apenas um multivitamínico.

"Um risco de ficar mais em casa pode ser problemas de movimentos repetitivos, por ficar no computador, tablet ou smartphone. Isso pode resultar em dor e até lesões. A melhor maneira de evitar isso é se levantar e se movimentar pelo menos a cada hora."

Jill N. Barnes

Professora Assistente de Cinesiologia na Universidade de Wisconsin-Madison

Depois de meses dentro de casa, muitas pessoas experimentam o destreinamento. Isso acontece quando reduzimos nossa atividade física ou exercício. O destreinamento resulta em perda de massa e força muscular, diminuição do condicionamento físico e declínio da função cardiovascular e metabólica.

Muitos de nós não estamos mais indo ao trabalho ou à escola, fazendo coisas nas ruas ou participando de eventos sociais e isso significa que estamos nos movimentando menos. No geral, temos menos atividade física, menos passos, mais tempo olhando para telas e um aumento nas horas gastas sentadas em comparação com nossa rotina "normal". Quando isso acontece por alguns dias, pode não haver uma diferença notável na aparência ou no corpo, mas agora que estamos operando nesse modo há meses, essas mudanças vão acumulando!

Um aumento no tempo sentado ou sedentário está associado a um risco maior de doenças cardiometabólicas. Mesmo que uma pessoa esteja realizando exercícios regulares (as recomendações atuais são pelo menos 150 minutos/semana de exercícios aeróbicos em intensidade moderada), isso não necessariamente compensa as consequências negativas do aumento do tempo sentado.

A boa notícia é que existem evidências de que a interrupção do tempo sentado com "pausas de movimento" pode minimizar os efeitos negativos. A pesquisa mostra que, quando períodos prolongados de sessão são interrompidos por atividades leves (como caminhada lenta), a redução na função cardiovascular e metabólica e na saúde dos vasos sanguíneos é evitada.

Isso significa que, para cada hora sedentária, você deve se mover por 5 a 10 minutos. Isso pode ser tão simples quanto limpar a casa, fazer tarefas domésticas, subir escadas ou dançar. Essas quebras de movimentos curtos se acumulam durante o dia! Além disso, se for possível e seguro, uma caminhada fora ou na natureza algumas vezes por semana pode fazer maravilhas para o corpo e a mente e ajudar a minimizar os efeitos de ficar sentado por muito tempo.

“A boa notícia é que existem evidências de que a interrupção do tempo sentado com 'pausas de movimento' pode minimizar os efeitos negativos.”

The post Como nossos corpos vão mudar ao ficar dentro de casa durante meses? appeared first on Gizmodo Brasil.

Nenhum comentário:

Postar um comentário