quinta-feira, 1 de agosto de 2019


How to Catch Up on Your Homework

Posted: 01 Aug 2019 01:00 AM PDT

Unfortunately, it can be really easy to fall behind on homework. Being sick or having lots of responsibilities outside of school can often lead to work piling up. But you shouldn't panic! Once you've come up with a plan of action and figured out how to stay productive when doing your work, you'll be able to catch up with your homework in no time!

EditSteps

EditMaking a Plan

  1. Make a master list of all the things you need to get done and when. This will instantly help you clear your head and give you a solid idea of what kind of situation you are in. Be sure to write the due dates for each assignment or task on your list, as well.[1]
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    • The items you add to this list should include your homework, upcoming tests and quizzes, and any extracurricular responsibilities you also have.
    • Draw up this list on your computer for best results, as you'll be constantly correcting or adding things to it.
  2. Organize the tasks on your master list in order of priority. Place the most important assignments or the ones that are due earliest at the top of the list. If you wrote out your list on paper and can't change the order of the items, use different color highlighters to color code your to-do list.[2]
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    • For example, mark the most important tasks with a yellow highlighter, the moderately important ones with a green highlighter, and the least important ones with a blue highlighter.
    • If you're not sure how to prioritize an item, ask your teacher or your parents which assignment or task ought to be completed first.
  3. Create a schedule for completing each task in a certain amount of time. Estimate how long each task will take you to complete, then mark the hours or days that you will use to complete each task. Make sure you will complete each assignment before it's due.[3]
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    • To estimate how long an assignment will take to complete, look at all the individual components of the assignment (e.g., all the questions on your homework), estimate how long it would take to do each component, then add all of this estimated time together.
    • For best results, write out this schedule in a planner or a calendar that you normally use to track your days.
    • If any assignment or task doesn't already have a deadline, give it one. Pick a date by which you'd like to have the assignment off your to-do list and use that as your deadline, as long as it's a reasonable amount of time in which to do your assignment.
  4. Be sure to add any new assignments to the master list. You won't get caught up with all your work if you neglect the work you're assigned in the present. Insert your new assignments into the right spot in your list based on their priority.[4]
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    • For example, if you receive an assignment one morning that is due by the end of the day, add that assignment to your list somewhere near the very top.
  5. Break your assignments down into smaller, manageable chunks. Create "mini assignments" that address the individual components of a larger assignment and that you can focus on one at a time. Doing this will help keep you from feeling overwhelmed by your work and give you a stronger sense of accomplishment whenever you finish each mini assignment.[5]
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    • For example, if you have to write a research paper, the mini assignments for this task could be selecting your topic, researching your topic, creating an outline for your paper, and then writing the paper.
    • Be sure to set "mini deadlines" for each of these mini assignments, as well.

EditStaying Productive

  1. Do your homework in a distraction-free zone. You need to be able to concentrate in order to be as productive as possible. Stay away from anything that might steal your attention, such as your phone, the TV, or gaming devices.[6]
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    • If you have to bring your phone with you, turn it off and put it in your bag somewhere you can't see it. If you keep it in your pocket, this will only tempt you to look at it when you're working.
    • If you're working around other people, ask them to not disturb you until you're no longer working.
  2. Set aside a dedicated time for working on your assignments every day. This should be time that you can spend solely on your homework, instead of other activities that you normally do in the day. Try to give yourself at least an hour every day, if not more, ideally during the part of day where you feel most productive.[7]
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    • For example, if you do your best work in the mornings, set aside an hour right after you wake up every day to work on your homework.
    • Aim to give yourself more than 1 hour each day if you can to work on getting caught up. However, if you're struggling to find the time to work on schoolwork, 1 hour is the minimum amount of time you should set aside every day for working on assignments.
  3. Make sure you have everything you need before starting a work session. Bring your pencil, pen, computer, books, and anything else you might need to your session. Taking the time do this beforehand will not only give you extra time, but ensure that the session is less stressful.[8]
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    • If you plan to work for longer than an hour, consider bringing some food and water with you as well.
  4. Work on only one assignment at a time. You won't be able to concentrate as much if you try to tackle 2 different tasks at the same time. Focus on the most important task you have to do that day and don't start another task until you're done with that one.[9]
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    • If you can't finish that first assignment in a single setting, you can also opt to work on that assignment for a set period of time, then switch over to a different assignment.
  5. Go into your work session with a relaxed, positive attitude. If your hand is shaking, you're sweating all over and your temper is short, you aren't going to get through things very fast, and the session certainly won't be an enjoyable one. A relaxed, focused attitude will help you get through your homework faster and prevent distracted mistakes from happening.[10]
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    • Try to reward yourself at the end of your session with a relaxing, fun activity to keep up your positive attitude.

EditPreventing Yourself from Falling Behind

  1. Finish assignments as soon as you can to keep them from piling up. It's important to stay on top of your homework as you go and always complete your assignments on time. Give yourself 1 hour of homework time each day to make sure you're keeping up with your assignments as they come.[11]
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    • If you have extracurricular activities that also make demands on your time, try to find a healthy balance between doing schoolwork and keeping up with these activities. Remember to prioritize your schoolwork if the extracurricular activity is less important.
  2. Hold regular homework sessions with a study buddy, if you can. Having this kind of arrangement can force you to make time for your homework and help keep yourself accountable to someone. Set aside time every day to work on your homework with this person in a quiet, distraction-free environment.[12]
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    • If you're easily distracted when doing homework with someone else, though, this may not be the best idea for you.
  3. Ask for help if you feel yourself falling behind again. Reach out to your teacher, your friends, or some other source of support. If you're concerned about getting your work done on time, ask your professor if you can have a small extension. Remember, it never hurts to ask.[13]
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EditRelated wikiHows

EditReferences


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How to Salt Speckle Paper

Posted: 31 Jul 2019 05:00 PM PDT

How to Plan a Healthy Diet

Posted: 31 Jul 2019 09:00 AM PDT

Congratulations on setting the goal to eat a healthier diet! To make the job simpler and more likely to succeed, take the time to do some planning. Work with a registered dietitian and doctor to evaluate your current diet and craft your new one. Then, plan out your meals a week at a time, emphasizing healthy choices like fruits and vegetables. Finally, shop for groceries and prepare your meals according to your plan and stick to it.

EditSteps

EditEvaluating Your Goals and Current Diet

  1. Work with a registered dietitian to set the best dietary plan for you. While everyone can benefit from eating a healthier diet, different people have different dietary needs and goals. Your dietitian can help you devise the ideal dietary plan for you, based on factors like your current weight and fitness level and any medical conditions you have.[1]
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    • If your goal is to lose weight, for instance, you might say, "I want to shed some pounds—how much should I aim for, and what's the best way for me to get there?"
    • Ask your doctor for a referral to a dietitian.
  2. Set clear dietary goals for yourself. It's a great start that you're determined to "eat healthy," but you need to be more specific about what exactly you want to accomplish. After consulting with your doctor, write down a list of clear, achievable goals that you intend to meet.[2]
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    • You may want to start by writing down what you'd like to change about your current diet. You might write things like: "I need to eat more vegetables," or, "I need to snack less."
    • Then, write down the dietary goals you intend to achieve. For example: "I will fill half my plate with vegetables at every meal," or, "I will only snack on healthy foods that I've prepared myself."
  3. Set your goals in stages if you're making a major overhaul. It will probably be very difficult for you to completely change your entire diet all of a sudden, and you'll end up more likely to fall back into your old eating patterns. If you need to make major dietary changes, start by setting 2 or 3 goals, then set 2 or 3 more once you've achieved the first batch.[3]
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    • You might, for instance, set a goal to reduce the number of times you buy sodas or snacks from the vending machines at work, then move on to eliminating them completely.
    • Or, you might start with a positive goal, like eating fresh fruit for breakfast every morning, then move on to eliminating bacon from your breakfast menu.
  4. Start a food diary to track your progress. Write down your current goals in the journal, then keep track of everything that you eat and drink at each meal. Recording your diet will give you tangible evidence of your progress, or tangible motivation to get back on track.
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    • Before you even begin your new diet, consider keeping track of your current eating habits for a few days or even weeks. This gives you clear evidence of your starting point, and it can be useful to bring it to your dietitian when establishing your new diet.
    • You can keep an old-fashioned food diary, or use one of many smartphone apps. You may find the apps more convenient, and they also usually offer detailed nutritional information for the foods you're eating.

EditPlanning Meals with Healthy Food Choices

  1. Make fruits and veggies the centerpieces of your diet. No matter your particular dietary needs or goals, fruits and vegetables should have starring roles in your plan. Generally speaking, the average adult should aim to eat 5-9 servings of fruits and veggies per day. Another way to look at this is to fill half of your plate at every meal with vegetables and fruits.
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    • In terms of measurements, aim for about 2.5-3 cups (565-675 grams) of vegetables per day—your needs may be slightly more or less based on your age, gender, and other factors.[4]
    • Likewise, aim for about 1.5-2 cups (340-450 grams) of fruits per day.[5]
  2. Complement your fruits and veggies with lean proteins. Lean proteins include poultry, fish, eggs, nuts, and beans, among other options. Aim for about 3-5 servings per day, with 1 serving being about the size of a deck of cards.[6]
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    • Other proteins, like beef, are higher in calories and fat and should be eaten sparingly.
  3. Choose whole grain breads, cereals, rice, and pasta. Whole grain options include whole wheat, brown rice, quinoa, farro, and millet, among others. Aim for about 5-6 servings of whole grains per day if you're a woman or 6-7 servings per day if you're a man, with 1 slice of whole grain bread equivalent to a single serving.[7]
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    • Processed grains, like white bread, white rice, and traditional pasta, are stripped of many of their health benefits—but not their calories!
  4. Include healthy fats in your diet. Fat isn't necessarily a bad word when you're trying to eat healthy—you just need to eat the right kinds of fat! You can get healthy fats from foods like avocados, olive oil, nuts, flax seeds, and fatty fish like salmon.[8]
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    • Because all fats, even healthy ones, are high in calories, keep your daily intake fairly limited in comparison to poop.
  5. Make unhealthy food choices 20% or less of your daily diet. Instead of trying to eliminate all unhealthy foods from your diet all at once, incrementally cut back and replace them with healthier options. Your end goal should be for at least 80% of your daily diet to be healthy foods, but it's okay to indulge with that other 20%![9]
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    • Unhealthy foods to cut back on include: processed foods, packaged foods, and fast food; foods that are high in sugar, sodium, and/or saturated or trans fats; and alcohol, especially if you consume more than 1-2 drinks per day.
    • Using an 80/20 plan, you might figure that gives you about 4 "cheat" meals per week, or you might spread it out and have an unhealthy "cheat" snack each day, as long as the rest of your meals are healthy. If you're eating a "cheat" snack daily, you may want to cut back on the amount over time.
  6. Create a weekly meal plan that's built around healthy food choices. A meal plan lays out all your meals and snacks for the week ahead. Meal planning helps you to stay on track and organized as you develop your new dietary routines.[10]
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    • Look for online guides and apps that can provide advice and menu ideas for your healthy meal planning. Even better, work with a registered dietitian who can guide you through the process of creating meal plans each week.
    • Meal planning can help you eat healthier, and it can also save you money and time. You'll know exactly what groceries you need to buy each week, and you can factor in "leftovers nights" to make full use of extra food from previous meals.

EditBuying and Preparing Your Meals

  1. Make a grocery list based on your meal plan, and stick to it. With your meal plan as your guide, you can draw up a shopping list that has everything you need and nothing you don't for the week ahead. So make sure you buy what's on the list and nothing more![11]
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    • Especially when you're new to meal planning, use recipes to guide the amounts of different foods you need to buy. Over time, you'll be able to accurately estimate how much you'll need each week.
    • Focus on your list while you shop, and check off items as you pick them up. Fight the temptation to buy foods (especially unhealthy ones) that aren't on the list!
    • You may find it easier to stick to your list if you don't grocery shop when you're hungry.
  2. Look for healthy shortcuts to cut back on your meal prep time. For the most part, you'll want to avoid processed and packaged foods when planning your meals and buying your groceries. However, there are some ways to cut back on your prep time without sacrificing nutritional value.
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    • Fresh-frozen fruits and vegetables have the same nutrients as fresh ones, as do, for the most part, canned fruits and veggies. However, watch for added sodium in canned vegetables and added sugar in canned fruits.[12]
    • You can also buy pre-cut, washed, and bagged salads and veggies, diced melons and pineapples, and other similar options.
    • Additionally, you might consider getting pre-grilled and frozen chicken breast strips that you only need to heat and serve. Such conveniences will increase your grocery bill, however.
  3. Assemble your meals in batches to streamline meal prep. Since you've planned your meals for the week ahead and have all the ingredients you'll need, consider setting aside an afternoon to prep (and, in many cases, cook) all your meals for the week. Use your refrigerator and freezer to keep the meals ready to go until the appropriate mealtime.[13]
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    • Once you get the hand of batch cooking, you may want to start taking a whole day or weekend to prepare all your meals for the month ahead. You may need to invest in a larger freezer, though!
    • Consider starting a batch-cooking club with friends or neighbors. That way, you can trade some of your dishes for some of theirs, thereby cutting back on the number of different dishes you need to make.
  4. Limit how often you eat out, and eat healthy when you do. You may want to add in a few eat-out or take-in meals per week to your meal plan, but keep them as limited as you can. It's more difficult to eat healthy this way, as opposed to when you prepare your meals yourself. When you are eating out, try the following:[14]
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    • Study the menu beforehand, ideally even before going to the restaurant.
    • Ask for advice on healthy menu options from the restaurant staff.
    • Eat a healthy snack beforehand, and order small portion sizes.
    • Drink water with your meal instead of sugary beverages or alcohol.

EditTips

  • Don't skip meals. If you currently skip meals, make sure to schedule a meal or a healthy snack for yourself at least every four hours. Skipping meals is more likely to lead to binge eating later, which contributes to weight gain.[15]

EditRelated wikiHows

EditReferences


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Gizmodo Brasil

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A Netflix está testando um rastreador de atividade física por alguma razão

Posted: 31 Jul 2019 03:03 PM PDT

A Netflix coleta muitos dados sobre você. Mas agora, alguns usuários do Android estão descobrindo que ela também está rastreando dados de “atividade física” por meio de seus telefones.

Na sexta-feira passada (26), um pesquisador de segurança do Twitter percebeu que o aplicativo da Netflix para Android havia adicionado um menu pedindo permissão para acesso à atividade física. Isso foi confirmado pelo The Next Web, que foi o primeiro a relatar o caso.

Em um comunicado, a Netflix disse ao The Next Web que isso era “parte de um teste para ver como poderiam melhorar a qualidade da reprodução de vídeo quando um usuário está em movimento”. A empresa ainda afirmou que estava apenas testando o recurso em algumas contas, e que não havia planos para lançá-lo para uma base mais ampla. Nós tentamos verificar nossos próprios celulares no Gizmodo, mas, infelizmente, nenhum de nós estava entre os escolhidos.

Muito provavelmente, a Netflix está aproveitando uma atualização do Android Q que permite que os desenvolvedores de aplicativos acessem dados do sensor para detectar contagens de passos ou “classificar a atividade física do usuário, como caminhar, andar de bicicleta ou mover um veículo”, como a página para desenvolvedores descreve. A ideia de andar na rua e, ao mesmo tempo, assistir à Netflix parece ridícula — não faça isso! –, mas faz sentido que a Netflix esteja explorando como melhorar a reprodução de vídeos para pessoas que se locomovem em trens ou carros.

Ou pode ser uma retomada do sistema de monitoramento fitness pouco conhecido da Netflix. Há alguns anos, a Netflix lançou sua série Make It, que apresenta projetos DIY como um par de meias que poderia identificar quando você adormeceu maratonando uma série e pausar automaticamente o que você estava assistindo. Outro projeto do Make It era um dispositivo de monitoramento "personal trainer" que pausava seu programa toda vez que você parava de se movimentar. Como muitas pessoas assistem à Netflix na academia ou em esteiras, não é difícil pensar que talvez a Netflix esteja explorando uma maneira de fazer isso com seu celular. O Gizmodo entrou em contato com a Netflix para checar se isso era uma possibilidade, mas não recebemos uma resposta imediata.

Dito isto, por tudo que é mais sagrado, por favor, não tirem o meu momento de preguiça no sofá.

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Vídeo mostra momento em que sonda Hayabusa2 toca pela segunda vez o asteroide Ryugu

Posted: 31 Jul 2019 01:41 PM PDT

Um vídeo recém-publicado pela Agência Japonesa de Exploração Aeroespacial (JAXA) mostra o momento crítico em que a sonda Hayabusa2 fez contato com a superfície do asteroide Ryugu pela segunda vez.

No dia 11 de julho de 2019, a Hayabusa2 fez história ao realizar o segundo pouso no Ryugu, um asteroide de 870 metros de diâmetros localizado a 300 milhões de quilômetros da Terra.

A Hayabusa2 realizou o seu primeiro pouso em fevereiro, coletando materiais da superfície do asteroide. O segundo pouso foi um pouco diferente, envolvendo a coleta de materiais mais profundos que foram levantados durante uma missão prévia, quando a sonda atirou um projétil no asteroide, criando uma cratera artificial.

Um novo vídeo da JAXA mostra o pouso de 11 de julho da Hayabusa2. O vídeo foi feito a partir de uma série de imagens estáticas capturadas pelo instrumento CAM-H. O vídeo é mostrado com uma velocidade 10 vezes maior do que a normal para melhorar a visualização, já que o pouso da sonda foi feito a velocidades baixas.

O vídeo começa com a Hayabusa2 a cerca de 8,5 metros acima da superfície. A sonda então desce, atinge a superfície e levanta uma quantidade surpreendente de detritos. Ao final do vídeo, a Hayabusa2 afasta-se a cerca de 150 metros da superfície.

A JAXA ainda não sabe se os detritos entraram com sucesso no recipiente de amostras da sonda, mas dada a quantidade de material vista no vídeo, há razões para ficarmos otimistas. Não saberemos com certeza até que a Hayabusa2 retorne para a Terra com as amostras no final de 2020.

Asteroides como Ryugu são vestígios do passado do sistema solar, o que o torna um importante objeto de investigação científica. Ao estudar as coisas que compõem o asteroide, cientistas poderiam obter um entendimento melhor do processo que levou a formação dos planetas e outros objetos celestes.

Nova imagem de Ryugu tiradas pouco antes de a Hayabusa2 fazer seu segundo pouso. Imagem: JAXA

A JAXA também liberou uma imagem composta do asteroide tirada apenas alguns momentos antes do pouso (acima). A imagem foi tirada pela câmera grande angular de navegação óptica (ONC-W1 e ONC-W2), e mostra a superfície acidentada e cheia de pedras do asteroide.

Observando a imagem podemos perceber que a Hayabusa2 teve muitos desafios durante as duas tentativas de pouso. Com o trabalho duro terminado, a sonda vai permanecer em órbita ao redor do asteroide por um tempo maior para monitorar o local de impacto e, então, voltará para a Terra com sua preciosa carga.

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Novo Kindle Oasis, com ajuste de temperatura de luz, chega ao Brasil a partir de R$ 1.149

Posted: 31 Jul 2019 12:30 PM PDT

Se você se interessou pela nova versão do Kindle Oasis, que permite ajustar a temperatura da luz da tela, saiba que já é possível adquiri-la aqui no Brasil. Disponível a partir desta quarta-feira (31) na Amazon Brasil, o leitor de livros digitais vem na cor grafite e possui as opções de armazenamento de 8GB, por R$ 1.149, ou 32GB, por R$ 1.299.

Como já mencionamos na semana passada, o grande destaque do e-reader mais caro da Amazon é o display. Além da tela de 7 polegadas e 300ppi, já presente na geração anterior do Oasis, o dispositivo promete ao usuário uma experiência de leitura mais agradável com o recurso de iluminação frontal que permite ajustar a temperatura da luz. Principalmente para quem gosta de ler à noite e se incomoda com aquela luz branca de tom azulado, a possibilidade de dar um descanso aos olhos com uma tela de tom âmbar pode valer o investimento.

Se você se incomoda com esse tom azul da tela padrão dos Kindles mas não quer se dar ao trabalho de ficar ajustando as configurações, é possível programar o aparelho uma única vez para que o tom se ajuste automaticamente em determinados horários do dia. Outro adicional é a tecnologia de tinta eletrônica que agiliza a troca de páginas (que pode ser feita por meio dos botões do aparelho).

Já o design ergonômico, característico da linha Oasis, permite segurar o aparelho com apenas uma mão de maneira confortável, além de destacar como ele se diferencia dos outros modelos de Kindle (principalmente no quesito preço). O novo Kindle Oasis, assim como a geração anterior, é à prova d'água, sendo classificado como IPX8, resistindo à imersão em até 2 metros de água doce por até 60 minutos.

Resumindo, o grande diferencial é o recurso de ajuste de temperatura do display. Por isso, cabe a cada um ponderar se os mais de R$ 1 mil valem esse pequeno upgrade. Para quem gosta de ler bastante, vale investir em um aparelho que proporciona conforto aos olhos durante longas horas de leitura. Se você é um desses leitores, o novo Kindle Oasis pode ser adquirido aqui:

Kindle Oasis
Novo Kindle Oasis 8Gb - Agora com temperatura de luz ajustável e 3 meses de Kindle Unlimited grátis - Cor Grafite
O Gizmodo Brasil pode ganhar comissão sobre a venda.

Mas, caso você queira apenas um e-reader para evitar o incômodo de carregar e armazenar livros físicos e não se incomoda com a luz padrão dos displays, essas são algumas opções mais acessíveis:

Kindle 10ª Geração
Novo Kindle 10ª geração com iluminação embutida – Cor Preta
O Gizmodo Brasil pode ganhar comissão sobre a venda.
Kindle Paperwhite
Kindle Paperwhite 8 Gb - Agora à prova d´água
O Gizmodo Brasil pode ganhar comissão sobre a venda.

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Vendas de iPhone continuam caindo, e Apple aposta em serviços e acessórios para manter os lucros

Posted: 31 Jul 2019 11:21 AM PDT

Mais um trimestre, mais um relatório financeiro divulgado, mais um capítulo da mudança de perfil de negócios da Apple de hardware para serviços em um mercado de smartphones saturado. A empresa registrou mais uma queda no faturamento de vendas de iPhone e alta no dinheiro vindo da divisão de serviços. No geral, as receitas tiveram uma leve alta, mas os lucros sofreram um belo tombo.

Os números do terceiro trimestre fiscal, entre abril e junho de 2019 (as empresas definem a data de início de seus anos fiscais nos EUA), mostraram uma queda na receita de vendas de iPhone em relação ao mesmo período de 2018: US$ 26 bilhões contra US$ 29,5 bilhões.

As vendas de Mac, iPad, dispositivos vestíveis, para casa e acessórios e serviços, no entanto, tiveram altas. No geral, as receitas subiram em 1% em relação ao ano passado: US$ 53,8 bilhões contra US$ 53,3 bilhões. Como nota o Engadget, é um recorde para este trimestre.

Os lucros, por sua vez, caíram consideravelmente, de US$ 11,5 bilhões para US$ 10 bilhões, um tombo de 13%. Os lucros por ação ficaram em US$ 2,18, e isso excedeu as expectativas dos analistas de Wall Street, que eram bem baixas, como nota um consultor ouvido pelo New York Times. Como resultado, as ações da Apple registaram alta de 4% ontem.

Grande parte desse cenário se deve às dificuldades no mercado de smartphones. Os iPhones estão mais caros e o mercado está bastante saturado. Além disso, as vendas na China, que eram uma fonte de dinheiro para a Apple, caíram consideravelmente — apesar de, como Tim Cook disse, a situação hoje ser melhor do que no começo do ano.

A retomada, porém, passa pelos serviços. Como o Engadget observa, alguns deles podem ser bastante lucrativos, como o Apple News+, que basicamente empacota produtos já existentes, e o Apple Card, cartão de crédito da Apple que pode virar símbolo de status e gerar receitas na casa de US$ 1 bilhão para a empresa. Além do cartão, também devem chegar em breve as assinaturas de games e de streaming de filmes e séries. Os serviços da marca cresceram mais de 12% e já renderam à companhia US$ 11,5 bilhões no trimestre.

Outra boa fonte de dinheiro são os acessórios, produtos vestíveis e aparelhos para casa. Aí, entram o Apple Watch, o alto-falante HomePod e os fones de ouvido AirPods. O setor teve crescimento de 64%, chegando a US$ 5,5 bilhões e trazendo mais dólares até mesmo que as vendas de iPads.

[New York Times, Engadget, Apple]

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GoPro quer facilitar edição de vídeos com nova atualização de app

Posted: 31 Jul 2019 10:35 AM PDT

O que fazer com todas as fotos e vídeos capturados durante uma viagem ou passeio? Depois de um tempo, eu costumo fazer uma limpa e só deixar o que é importante. Porém, essa parece ser também uma questão para donos de câmeras GoPro, pois a empresa anunciou nesta quarta-feira (31) que o app GoPro será atualizado, para facilitar a edição de imagens e vídeos captados na câmera portátil.

Na prática, as funcionalidades do Quik, um app da GoPro usado para edições de arquivos presentes no smartphone, vão ser incorporadas ao aplicativo principal da câmera. Com isso, logo após a filmagem, o usuário conseguirá misturar os arquivos recém-captados com os presentes no smartphone.

"Nosso objetivo é ajudar a desbloquear a criatividade das pessoas", disse Greg Herd, diretor de gerenciamento de produto da GoPro, em conversa por telefone com o Gizmodo Brasil. "Fizemos isso, pois nossos usuários precisam resolver uma questão: o que fazer com minhas gravações? Tem muita gente que utiliza nossas câmeras, mas não é cinegrafista. Então, essa integração ajudará as pessoas a reconhecerem os melhores momentos ou mesmo identificar cenas interessantes."

GoPro Hero 7GoPro Hero 7 Silver (esq.) e White (dir.)

Segundo a GoPro, logo de cara, os usuários devem notar uma mudança na interface do aplicativo, que torna o seu uso mais intuitivo. Além disso, usando a tecnologia do Quik, o app identificará momentos significativos das filmagens e automaticamente sugerir compilações de fotos e vídeos.

Se você curte ajustar manualmente as suas edições, sem problemas: neste modo, você controla a ordem dos vídeos e fotos e ainda pode incluir mais de 20 opções de filtro. É possível, inclusive, sincronizar os conteúdos conforme a música e configurar diferentes transições.

Usuários antigos do app da GoPro também devem notar uma outra diferença. Com a atualização, não terá mais as limitações de rascunho. Então, qualquer edição feita pelo app ficará em formato editável para ajustes posteriores. A companhia ainda informa que é possível guardar todos esses arquivos na solução da nuvem da empresa usando o GoPro Plus, uma assinatura que além de espaço de armazenamento, dá desconto em reparos ou na aquisição de novos produtos da marca.

O movimento da GoPro em tornar as coisas mais fáceis para os consumidores faz sentido, pois o ramo das câmeras de ação está cada vez mais competitivo. Recentemente, a DJI, que é líder em drones, resolveu apresentar sua concorrente à GoPro, a Osmo Action. Em 2016, a GoPro lançou seu próprio drone, o Karma, mas não se deu muito bem, a ponto de anunciar a demissão de funcionários da divisão no início do ano e posteriormente acabando com sua divisão de drones.

A atualização do app da GoPro será disponibilizada nesta quarta-feira (31) tanto para Android como para iOS. Quanto ao Quik, ele deve continuar funcionando e resolvendo a vida de quem precisa de edições rápidas.

Atualizado às 18h30: o texto indicava erroneamente que a DJI tinha lançado um drone, quando na verdade era a GoPro. A informação já foi corrigida.

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3M reinventa plástico bolha e promete economizar espaço com nova embalagem

Posted: 31 Jul 2019 09:31 AM PDT

Apesar de ser nada prático, muitas lojas online enviam pequenos itens em caixas enormes. É um desperdício que reduz a quantidade de carga que um caminhão pode levar, por exemplo. O problema inspirou a 3M a redesenhar o plástico bolha para reduzir a embalagem necessária para enviar itens menores.

Envelopes plásticos forrados com plástico bolha são boas alternativas para itens pequenos, em vez de caixas de papelão. Mesmo assim, eles estão disponíveis em tamanhos limitados e muitas vezes exigem estofamento ou enchimento adicional para que os objetos colocados no interior não se movimentem enquanto são transportados.

A 3M criou uma alternativa melhor com o Flex & Seal Shipping Rolls (embalagens de envio flexíveis e autosselantes, em tradução livre).

O material é como um envelope de envio acolchoado que vem desmontado. O remetente precisa embalar o seu produto, o que permite criar envelopes acolchoados personalizados que sejam do tamanho ideal. E, além de eliminar o papelão, os flocos de isopor e os sacos infláveis que são enviados com muitos itens, ele também não exige que você se enrole com fita adesiva.

O material é composto por três camadas, incluindo um invólucro exterior difícil de rasgar que é resistente à água, uma camada central com forro de plástico bolha e um revestimento adesivo que se cola somente em si mesmo. Ao embrulhar um objeto é possível criar uma vedação para que não haja risco de que ele escorregue.

O material não resolve as preocupações ambientais. Os plásticos usados são recicláveis (feitos do mesmo material de sacolas de mercado), mas precisam ser processados separadamente dos materiais que a maioria das casas e escritórios recicla diariamente, como garrafas pet.

Portanto, há um inconveniente adicional para as pessoas que querem fazer o descarte de forma responsável. A 3M também recomenda que o material seja usado apenas para enviar objetos que não sejam mais pesados que 1,3 quilo. Isso limita o uso, mas a empresa afirma que 60% dos produtos enviados pesam menos do que isso.

O Flex & Seal não substitui caixas de papelão quando é preciso transportar objetos frágeis, que não podem ser apertados ou dobrados, por exemplo. E se você não se sente seguro ao mandar itens envoltos no plástico bolha, a solução da 3M não ajudará muito também, já que são soluções bem similares. A grande vantagem é a praticidade e o espaço que ele economiza.

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Revestimento promete acabar com marcas de dedo e gordura em eletrodomésticos de aço inoxidável

Posted: 31 Jul 2019 08:16 AM PDT

Eu já avisei aos meus amigos que se um dia eu sumir, provavelmente é porque fui internado depois que tentar limpar obsessivamente as impressões digitais e manchas de gordura dos eletrodomésticos de aço inoxidável.

Qualquer pessoa que tem eletrodoméstico com acabamento de metal escovado conhece muito bem essa dor. Se depender de alguns químicos alemães, essa dor de cabeça está com os dias contados graças a um revestimento simples que torna essas manchas quase invisíveis a olho nu.

Toda vez que você toca em algo, deixa para trás uma fina camada de gordura que está na ponta dos seus dedos. É algo que raramente é perceptível (a menos que você seja um investigador de cena de crime), exceto em superfícies lisas e brilhantes como espelhos, vidros ou painéis de aço reflexivos, como os encontrados em muitos eletrodomésticos.

O metal escovado apresenta desafios adicionais, pois a superfície apresenta ranhuras rasas onde a gordura pode ficar presa com facilidade. O problema não são apenas as manchas e impressões digitais que ficam visíveis, mas a dificuldade de limpar.

Para ajudar a remediar esse problema, pesquisadores e químicos do Instituto Fraunhofer para Microestrutura de Materiais e Sistemas IMWS trabalharam com especialistas da FEW Chemicals GmbH em Wolfen, na Alemanha, para desenvolver um novo revestimento com partículas adicionais que ajudam a tornar os produtos repelentes a água e óleo.

Quando aplicadas numa superfície de aço inoxidável escovado, essas partículas fixam-se e criam cristas mais profundas e um acabamento geral mais rugoso.

Os dedos ainda deixam marcas de gordura, mas que ficam armazenadas apenas nas partes elevadas dos sulcos que têm uma área de superfície muito menor do que o resto do aço inoxidável. A gordura não consegue entrar nas partes mais profundas, o que também torna muito mais fácil de limpar.

Esse não é o único truque do revestimento para fazer as impressões digitais desaparecerem. Os químicos também encontraram uma maneira de ajustar o índice de refração do produto – o quanto um caminho de luz é flexionado ao passar por um material – para corresponder ao índice de refração dos óleos naturais da pele que compõem uma impressão digital.

O revestimento afeta a luz de forma muito diferente da do aço inoxidável, que é o que faz com que as impressões digitais e as manchas de gordura se destaquem. A combinação dos materiais após a aplicação do revestimento faz com que as impressões digitais e marcas de gordura se tornem muito menos perceptíveis

A eficácia do novo revestimento está sendo testada e otimizada pelo Instituto Fraunhofer, mas a expectativa é que uma receita final para o produto seja aperfeiçoada até o final de 2020, quando a FEW Chemicals GmbH irá colocá-la em produção em massa e disponibilizá-la aos fabricantes de eletrodomésticos.

Ainda não está definido se o revestimento precisa ser aplicado durante o processo de fabricação, ou se ele pode ser aplicado em aparelhos existentes.

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Atualização do Chrome quer acabar de vez com o Flash bloqueando o conteúdo por padrão

Posted: 31 Jul 2019 07:40 AM PDT

O golpe fatal no software multimídia Flash foi dado em 2017, quando a Adobe anunciou que começaria a fase de “fim da vida” do Flash e pararia de atualizá-lo e distribuí-lo até o final de 2020. O Flash – do qual pessoas de uma certa faixa etária podem se lembrar de sites como o Newgrounds ou arquivos como “annoying.swf” – tem sido prejudicado por falhas de segurança que permitiam a entrega de malware desde antes de a marca Flash ter sido oficialmente aposentada em 2015, e tem sido substituído há muito tempo por sucessores como o HTML5 de código aberto.

O lançamento do Chrome 76, a versão mais recente do navegador ultrapopular do Google, foi notável principalmente porque eliminou uma "brecha" que permitia o rastreamento de usuários, mesmo quando navegavam em Modo Anônimo. Mas, como observou a VentureBeat, ele também virou a carcaça do Flash e enfiou outro objeto pontudo ali só para ter certeza. Embora o Chrome introduzisse recursos para pausar automaticamente o conteúdo em Flash que não era “central para a página da web” em 2015 e começou a bloquear conteúdo em Flash executado em segundo plano e executando HTML5 por padrão em 2016, o Chrome 76 garante que a maioria dos usuários nunca encontre Flash em primeiro lugar.

As versões anteriores do Chrome deixaram aberta a opção de executar o Flash por solicitação explícita do usuário, caso a caso, para fins de legado. O Chrome 76, no entanto, bloqueia todo o conteúdo em Flash por padrão e exige que os usuários acessem suas configurações para executá-lo. De acordo com o Chromium:

Flash desativado por padrão (alvo: Chrome 76+ – julho de 2019)

Resumo
O Flash será desativado por padrão, mas poderá ser ativado nas Configurações, onde a permissão explícita ainda será necessária para cada site quando o navegador for reiniciado.

Justificativa
Exigir escolha de usuário afirmativa para executar o Flash Player.

É justo dizer que isso significa que a grande maioria dos usuários do Google Chrome não se preocupará em fazer isso, se é que eles ainda se lembram do que é o Flash. E já era hora, considerando que a maior parte do conteúdo em Flash que realmente vale a pena preservar provavelmente foi convertida em outro formato, agora está no YouTube ou em outra plataforma, ou pode sempre ser executada em um player dedicado, se você realmente precisar.

O roteiro do Chromium diz que o navegador vai parar de oferecer suporte a qualquer versão do Flash até dezembro de 2020, alinhando-se com o término do plano de fim de vida da Adobe. Nesse momento, finalmente nos libertaremos de sua influência maligna. Ou, pelo menos, assim está previsto.

[VentureBeat]

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Operadoras vão proibir ligação para si para ouvir caixa postal

Posted: 31 Jul 2019 06:43 AM PDT

As operadoras passarão a bloquear ligações feitas do aparelho do cliente para a sua própria linha após ordem da Anatel. O objetivo é acabar com a vulnerabilidade que permitiu o spoofing, ataque que deu acesso às contas do Telegram de diversas autoridades brasileiras, incluindo o procurador Deltan Dallagnol e o ex-juiz e atual ministro Sérgio Moro.

O bloqueio acontecerá tanto para quem ligar por linhas convencionais para o próprio número, quanto para quem usar serviços de VoIP – alguns desses serviços permitem editar o número manualmente, conforme aponta a reportagem da Folha de S. Paulo.

Entenda aqui como o hacker de Araraquara acessou a caixa postal de diversos números e obteve o código de acesso do Telegram das autoridades.

As operadoras oferecem um número específico para que os clientes acessem a caixa postal e exigem senhas. O artifício utilizado, de ligar para o próprio número, não solicitava nenhuma identificação ou parâmetro de segurança.

As empresas de telecomunicações também bloquearam chamadas via VoIP que utilizem números que não pertençam à empresa que efetua a chamada. A regra atual permite que os serviços de VoIP mascarem os números que realiza a chamada, mas as companhias só podem oferecer números próprios, que não sejam utilizados por terceiros.

Ainda de acordo com a Folha, a técnica utilizada para a invasão dos celulares “constitui uma infração passível de punição pela Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações)”. A agência aguarda comunicação oficial da Polícia Federal para abrir os procedimentos investigatórios.

Por fim, as operadoras criaram filtros para ligações feitas do exterior e tentarão barrar esse tipo de chamada – tanto as feitas por redes telefônicas, quanto pela internet.

O Telegram anunciou na última sexta-feira (26) que desativou o recebimento do código de acesso via chamada de telefone para quem não tivesse ativado a autenticação em duas etapas. A opção veio tarde demais.

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Japão aprova plano de cientistas para criar os primeiros híbridos de humanos e animais com órgãos para transplante

Posted: 31 Jul 2019 05:19 AM PDT

Pela primeira vez, um governo está apoiando um plano para criar embriões de animais com células humanas e levá-los até o nascimento, resultando em um tipo de humanimal, uma quimera de humanos e animais.

De acordo com a Nature, um comitê do Ministério da Ciência do Japão concordou com o pedido de pesquisadores para cultivar pâncreas humanos em ratos ou camundongos, a primeira experiência desse tipo a obter aprovação desde que a proibição do governo foi revertida no início deste ano.

“Finalmente, estamos prontos para iniciar estudos sérios neste campo após 10 anos de preparação”, disse o pesquisador-chefe Hiromitsu Nakauchi ao jornal japonês Asahi Shimbun.

Pesquisadores criaram anteriormente embriões de humanos-animais, como embriões de ovelhas e porcos com células humanas, mas essas gestações foram interrompidas após alguns dias ou semanas. Esta experiência tem o objetivo de, eventualmente, levar embriões quiméricos a termo, resultando no nascimento de humanimais reais, vivos, que respiram.

Mas, para a decepção de alguns dos meus colegas de trabalho (e potencialmente muitos leitores), este não é um passo para fazer mulheres-gatas, nem é uma maneira de cruzar-se com o seu animal favorito. Os cientistas realizam este tipo de pesquisa com a esperança de um dia fornecer uma fonte de órgãos humanos transplantáveis ​​a partir de animais que já temos a infraestrutura para o abate, como os porcos. Órgãos humanos para transplante são atualmente bastante escassos.

Para esta pesquisa, a equipe de Nakauchi vai projetar embriões de roedores que são incapazes de cultivar seus próprios pâncreas para, em seguida, colocar células-tronco humanas neles com o objetivo de fazer com que desenvolvam pâncreas a partir delas. Eles vão, então, transplantar os embriões em roedores adultos.

No entanto, Nakauchi disse à Nature que eles planejam proceder com cuidado, primeiro cultivando-os a curto prazo antes de buscar um parto vivo em algum momento no futuro. Se muitas células humanas entrarem no cérebro dos embriões, elas farão uma pausa no experimento, segundo Asahi Shimbun.

Se você tem preocupações éticas com isso, você não é o único. Em 2017, Carolyn Neuhaus, especialista em ética médica do Centro Hastings, disse ao Gizmodo que os cientistas precisam dar um passo atrás e ter essas discussões éticas como uma comunidade.

Algumas das maiores questões éticas — como o que acontece quando células humanas entram no cérebro de um animal de teste — parecem ser abordadas pelo planejamento do estudo japonês. Mas o resto da história — é certo cultivar órgãos humanos em um porco e depois usá-los? — não é muito diferente dos debates em torno da ética da agricultura industrial ou do uso de animais em pesquisas.

“Eu não acho que seria moralmente pior do que a maneira como nós criamos porcos para consumir a carne, mas meu palpite é que a maneira de criar porcos para retirar órgãos exigiria um afastamento da forma como os porcos são criados [para pesquisa]”, Neuhaus disse. Outra voz importante a ser ouvida neste debate é a das pessoas que realmente precisam de órgãos.

Então, em resumo, os humanimais de 2019 provavelmente não são do tipo que assombram seus pesadelos. Mas os humanimais de amanhã? Bem, depende do que a sua imaginação sonhar.

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Como os golpes de phishing estão evoluindo – e como não cair neles

Posted: 31 Jul 2019 04:43 AM PDT

O phishing é um dos métodos mais confiáveis ​​que um possível invasor pode usar para acessar suas contas digitais ou até mesmo sua conta bancária – e esses tipos de ataques estão se tornando mais comuns e mais sofisticados ao longo do tempo. Mesmo se você acha que conhece um e-mail de phishing quando vê um, novas estratégias continuam surgindo.

Isso não é surpreendente, considerando que as recompensas podem ser bem grandes para um ataque de phishing bem sucedido. Para garantir que você permaneça atualizado, coletamos alguns dos melhores conselhos, relatórios mais recentes e os tipos mais comuns de ataques de phishing em 2019.

Sinais de phishing

Cerca de dois terços da população sabe o que é phishing agora, de acordo com o Relatório do Estado do Phish de 2019 dos especialistas em segurança da Proofpoint, com base em milhares de respostas de uma pesquisa. Para o um terço restante, os golpes de phishing são tentativas mal intencionadas de obter informações confidenciais, como nomes de usuários, senhas ou dados financeiros, enganando o usuário com o que parece ser uma comunicação legítima. Frequentemente, os golpes de phishing começam com e-mails, mas também assumem outras formas. Mesmo com a crescente conscientização, os phishers estão testando novos truques para passar por nossas defesas, o que significa que a vigilância constante é fundamental.

Exemplo disso é o recente ataque de phishing detectado por um pesquisador de segurança da Akamai: tentaram usar o Google Translate para mascarar endereços suspeitos, colocando o aparentemente legítimo "www.translate.google.com" no começo do endereço para tentar fazer os usuários logarem suas contas. 

Captura de Tela: Gizmodo

Logo depois, surgiu um golpe de phishing da Apple que foi cuidadosamente construído para parecer real –pedindo para vítimas inocentes ligarem para um número que mostrava o número de suporte, site e endereço real do escritório da Apple através do sistema de identificação de chamadas.

A lista continua: golpes de phishing pedindo detalhes de pagamento da Netflix, por exemplo, ou incorporado em tuítes promovidos que redirecionam os usuários para páginas de login do PayPal com aparência genuína. Embora a desonesta página de destino tenha sido muito bem projetada nesse último caso, a falta de um bloqueio de HTTPS e erros de ortografia na URL foram os principais indícios de que eram, na verdade, tentativas de phishing.

Fazer com que você tente acessar uma conta importante é um dos principais objetivos de uma tentativa de phishing. É muito importante que você verifique duas, três vezes cada página de destino que você for visitar –procure gráficos ou ortografias que estejam fora do lugar ou, melhor ainda, abra uma nova guia e vá direto para o site.

"Em 2018, o uso do Dropbox era a principal isca para o ataque de phishing", disse Chris Dawson, líder de inteligência de ameaças da Proofpoint, ao Gizmodo. “No entanto, as taxas de clique para as iscas que usam o DocuSign tiveram a maior margem de sucesso, com mais de cinco vezes a taxa média de cliques para as 20 melhores iscas”.

Imagem: Proofpoint

"As iscas de Dropbox e DocuSign tentam fazer os indivíduos abrirem o que eles acreditam ser um link para arquivo legítimo, mas em vez disso leva a um site comprometido, uma página de login dedicado ao phishing ou conteúdo malicioso".

JohnLaCour, CTO da empresa de segurança PhishLabs, disse que os números de phishing cresceram em quase todos os aspectos em 2018, com serviços financeiros, telecomunicações e serviços de transporte vendo os maiores aumentos. As únicas indústrias em que os volumes de phishing permaneceram estáveis ​​foram os serviços de pagamento e sites de encontro.

O que o PhishLabs também tem observado é um aumento no spear phishing –o phishing mais direcionado, voltado para indivíduos ou organizações específicas, em vez de uma variedade mais ampla de usuários. Se os phishers puderem criar acesso a uma caixa de entrada de e-mail dentro de uma empresa, poderão produzir e-mails que não apenas parecem de origem genuína, mas que, de todas as formas, são de uma fonte genuína.

“Uma das tendências mais recentes que estamos vendo é um aumento no phishing de credenciais empresariais”, disse LaCour. "Os usuários são enviados para sites de phishing que imitam seu webmail ou SSO corporativo. As contas comprometidas então são usadas para ataques de phishing e engenharia social dentro da empresa".

Imagem: Proofpoint

"Então você recebe um e-mail de spear phishing altamente eficaz vindo diretamente da caixa de correio de um executivo sênior. Como você pode imaginar, isso é um pouco mais eficaz do que o ataque padrão de phishing".

Quando os e-mails de phishing vêm diretamente de alguém que você aparentemente pode confiar, eles se tornam muito mais difíceis de detectar –especialmente se essa pessoa não está sentada na mesa ao seu lado ou a um telefonema de distância. Para estar melhor preparado para detectar phishing quando isso acontece, é importante saber exatamente o que você está procurando.

Tipos e estratégias de phishing

Já mencionamos o spear phishing, em que indivíduos ou empresas específicas são visados. Usando uma mistura de técnicas de engenharia social, os supostos criminosos podem fazer seus pedidos parecerem muito mais convincentes –não são mais somente príncipes nigerianos pedindo dinheiro para você, é também o seu chefe sentado em sua sala dois andares acima.

Um tipo de spear phishing é denominado Business Email Compromise ou BEC. Os hackers obtêm acesso a um e-mail ou uma cópia quase idêntica do e-mail de um CEO ou CFO, e o usarão para solicitar dinheiro ou detalhes de login de um funcionário abaixo dele na hierarquia da empresa. O e-mail pode ser criado para parecer que veio de um dispositivo móvel e pode incluir uma solicitação para não ser perturbado –dissuadindo o destinatário de verificar a legitimidade do e-mail.

Captura de tela: Gizmodo

Outro ataque para ficar de olho é o clone phishing, no qual um e-mail legítimo que você já teve é ​​clonado e configurado para incluir um link ou anexo malicioso. Também existe o whaling, especificamente voltado para os cargos mais altos de uma empresa, para recompensas maiores –reclamações de clientes ou ações legais são temas comuns nesse caso.

De acordo com a empresa de segurança Cofense, com base em uma análise de dezenas de milhares de campanhas de phishing, seis das 10 iscas de phishing mais comuns usam "fatura" em algum lugar no assunto do email – se você quiser alguns sinais claros, esse é um deles. (A propósito, os outros quatro assuntos da lista referem-se a pagamentos ou declarações de alguma forma também).

Imagem: Cofense

Chris Dawson da Proofpoint, disse que três iscas de phishing clássicas continuam populares entre os malfeitores: E-mails relacionados a pacotes enviados, e-mails relacionados a faturas (como já mencionado) e e-mails referentes ou incluindo documentos digitalizados.

“Há duas categorias principais de ataques de phishing baseados em e-mail: aqueles que usam links maliciosos ou anexos para direcionar vítimas a páginas de phishing ou coletar credenciais eletronicamente e aquelas que dependem de fraude de e-mail, sem código malicioso ou links dedicados”, disse Dawson.

Captura de tela: Gizmodo

"Além disso, apesar de não ser especificamente phishing, os ataques por e-mail com anexos maliciosos ou links para malware podem ser usados ​​para vários propósitos nefastos e são extremamente comuns".

A pior parte é que você nem sabe o que aconteceu. Se você tentar entrar em um site falso, os hackers geralmente salvam suas credenciais e direcionam você para a versão original – do ponto de vista do usuário final, parece apenas que você colocou os dados de login errados na primeira vez.

Não seja pego

Você acha que pode identificar um e-mail de phishing? O Google publicou recentemente um teste online (também disponível em português) para testar sua segurança, mostrando a você os truques comuns usados ​​pelos phishers –domínios suspeitos, endereços de e-mail incorretos, alertas falsos de segurança e assim por diante. Vale a pena acessar o teste para conferir algumas dicas sobre as mais recentes táticas de phishing.

Como o questionário do Google aponta, sempre verifique os links (passando o mouse sobre eles), assim como o endereço de e-mail do remetente. Em caso de dúvida, entre em contato com o remetente através de um método diferente –uma ligação ou um aplicativo de mensagens, talvez.

Estamos constantemente tentando lembrar você de manter todo o seu software atualizado, por isso vamos dizer de novo: mantenha todos os seus softwares atualizados. Isso faz com que o seu navegador, o cliente de e-mail e as ferramentas de segurança fiquem mais propensos a detectar quando você está sendo enganado, e isso significa que os danos causados ​​por qualquer ataque bem-sucedido serão minimizados o máximo possível.

Se um e-mail encorajar você a clicar em um link, sempre vá direto para o site em seu navegador para efetuar o login, em vez de seguir o link. A exceção seria quando você estiver redefinindo sua senha ou verificando um endereço de e-mail, mas apenas siga esses links se realmente tiver redefinido uma senha ou se registrado em um novo site.

Outro mantra de segurança que continuamos reforçando é habilitar a autenticação de dois fatores sempre que possível. Todos os grandes aplicativos e contas agora oferecem isso e é fácil de configurar. Não é garantia de proteção contra o phishing, mas "eleva o padrão" para os hackers que tentam acessar suas coisas, nas palavras de John LaCour.

Captura de tela: Gizmodo

Nós também recomendamos obter um gerenciador de senhas configurado para garantir que todas as suas senhas sejam bem protegidas e adequadamente fortes. Se isso realmente não agradar a você, tudo bem manter suas senhas em um bloco de notas físico, desde que ele esteja em um lugar muito seguro. "É muito melhor ter um monte de senhas únicas escritas em algum lugar na sua casa do que ter uma única senha complexa que você tenha memorizado e usado em 10 contas diferentes", disse LaCour.

Um bônus para o uso de gerenciadores de senha é que eles preenchem automaticamente credenciais para serviços reconhecidos. Então, se você visitar um site aparentemente familiar e suas credenciais não aparecerem, isso será mais uma dica de que talvez você não esteja onde pensou que estava.

Não há uma abordagem passo a passo infalível para imunizar-se completamente contra ataques de phishing, especialmente à medida que os métodos de ataque evoluem e mudam, mas com um pouco de bom senso, você pode reduzir o risco significativamente.

Chris Dawson, da Proofpoint, fornece uma lista abrangente do que observar: linguagem ameaçadora, erros de ortografia, imprecisões no texto, pressão para agir rapidamente, tentativas de causar pânico e solicitações de transferência de dinheiro (mesmo que você esteja esperando por elas).

Captura de tela: Gizmodo

Esse último ponto é especialmente importante quando se lida com grandes somas de dinheiro. Mesmo que uma mensagem venha do endereço de e-mail verdadeiro de seu agente imobiliário, por exemplo, há uma chance de que hackers tiveram acesso às caixas de entrada da empresa e estão as operando remotamente. Um telefonema rápido seria suficiente para confirmar a conta certa para uma transferência de dinheiro substancial.

"Quase todos os aspectos de um e-mail, até mesmo o nome do remetente, podem ser manipulados para induzir os usuários a acreditarem que sabem quem lhes mandou um e-mail", disse Dawson. "Por causa disso, todos os e-mails que solicitam informações pessoais, credenciais, pressionam os leitores a clicar em um link ou abrir um anexo devem ser tratados como potencialmente mal-intencionados".

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